冬天三個部位*易干裂

添加日期：2011年1月12日 閱讀：717

　　“數(shù)九寒天，冷在三九”。已進入“三九天”，屋內的暖氣、室外的寒風，拍打著人們的皮膚，喝多少水都似乎補不回水嫩的模樣。北京軍區(qū)總醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師王丹丹說，嘴唇、手指、腳后跟是冬天*易干裂*需保健的部位。
　　嘴唇和手指都暴露在空氣中，直接面臨寒風的摧殘，引起皮膚水分丟失，而腳后跟因為皮膚厚實粗糙，維生素含量少，走路經(jīng)常摩擦這個部位，所以往往也容易干裂。
　　針對這三個部位，冬季防干裂有不同的招數(shù)。
　　抹唇膏前先喝溫水：潤嘴唇*經(jīng)濟實惠的方法是抹香油或者凡士林，可以軟化死皮，保持嘴唇的溫度和濕度。也可以抹蜂蜜，具有很強的保濕嫩膚效果，而且它的親和力很強，十分適合唇部的滋潤和保護。切忌在嘴唇干燥的時候舔嘴唇，因為舌頭上的唾液里含有淀粉酶等物質，舔在嘴唇上，水分蒸發(fā)完了，嘴唇會更干燥。在涂抹潤唇膏之前*好先喝口溫水濕潤一下嘴唇，軟化死皮后潤唇膏能越過死皮滋潤唇部皮膚。
　　泡手泡腳水里加醋：手指和腳后跟可以在晚上一起保護。每晚用溫水加上一些醋，浸泡手指和腳大約15～20分鐘，泡軟角質層，然后用含有維生素E的油脂厚厚涂上一層，之后戴上手套或裹上保鮮膜大約40分鐘，可有效補充水分、滋潤皮膚，*后再涂上一層就可以睡覺了。白天也要注意保持滋潤，早起之后別忘了呵護手腳，給手腳涂上滋養(yǎng)霜。另外，防風和保暖也是防干裂的必要措施。
　　多食用含膠原蛋白和維生素的食物，比如肉皮、雞爪、西蘭花、銀耳等也有助緩解皮膚干燥。 
        責任編輯：小季    wealthfootsteps.com     2011-1-12 10:59:45

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