冬病冬防 “三九天灸”來幫忙

添加日期：2011年1月12日 閱讀：884

　　三九天灸，是以冬至這一天為“初九”，隔九天為“二九”，再隔九天為“三九”。在這段時(shí)間內(nèi)，以辛溫藥物敷貼在一些特定的穴位上，以補(bǔ)益肺氣、健脾溫腎。三九天灸是三伏天灸的補(bǔ)，兩者相互配合，相得益彰，從而使機(jī)體陰陽平衡，強(qiáng)身防病。
　　天灸這么火熱，真的有效嗎？
　　據(jù)39健康網(wǎng)與新快報(bào)聯(lián)合調(diào)查3021位市民顯示，94.74%的被調(diào)查者都表示天灸確實(shí)有療效，僅5.26%的被調(diào)查都表示沒有療效。天灸療法至今已有一千年的歷史，千年來，通過人們的不斷總結(jié)和改善，天灸的療效已得到認(rèn)可。目前的研究數(shù)據(jù)證實(shí)其對(duì)哮喘和過敏性疾病的治療有確切療效。
　　三伏灸之后還要三九灸嗎？
　　“夏養(yǎng)三伏，冬補(bǔ)三九，冬夏共治，陰陽調(diào)衡，療效相得益彰”，這是三九天灸的理論。在三九天將對(duì)皮膚有刺激性的藥物敷貼在穴位或患處，從而達(dá)到“夏病冬防、冬病冬治”的效果。三九天灸是對(duì)三伏天灸療效的補(bǔ)充和鞏固，前者是冬病冬防，后者是冬病夏治，均是扶陽補(bǔ)虛療法。
　　三九天灸適合哪些人群？
　　三九天灸適用人群很廣，它能夠治療下列幾類疾�。汉粑�系統(tǒng)疾�。喝缰�氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎等；消化系統(tǒng)疾病：如慢性腹瀉、慢性胃腸炎、胃痛、厭食等；運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾�。侯i肩腰腿痛、肌肉疲勞等；免疫系統(tǒng)疾�。猴L(fēng)濕及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。天灸對(duì)兒童反復(fù)長期咳嗽，反復(fù)呼吸道感染，虛寒體質(zhì)有很好的治療效果。對(duì)老人的疼痛性疾病，如慢性腰腿痛、肩周炎等也有良好的療效。
　　天灸治療之后會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)嗎？
　　如果貼藥時(shí)間過長，偶爾會(huì)出現(xiàn)水泡，此時(shí)應(yīng)保護(hù)創(chuàng)面，避免用手抓，致皮膚破裂而感染。天灸治療后皮膚局部出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)癢、脫皮或者起水泡癥狀，均屬正�，F(xiàn)象，可在家中搽皮炎平來治療，如果水泡較大，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行處理。另外，貼藥后要注意休息，慎防風(fēng)寒。
　　三九天灸期間有哪些飲食禁忌？
　　天灸期間要戒食易化膿的食物，如芋頭、牛肉、花生等，以及戒食魚、蝦等易致敏食物，如果出現(xiàn)皮膚過敏者，可搽抗過敏藥膏，必要時(shí)去醫(yī)院就診。貼藥時(shí)要注意少吃花椒、狗肉、羊肉等辛燥之品；忌大量進(jìn)食寒涼之品；忌辛辣食物；忌煙酒。
　　錯(cuò)過一九，可以從二九開始貼敷嗎？
　　三九天灸分為為一九、二九、三九。三次連續(xù)貼敷，每隔九天，貼藥一次。有的市民如果錯(cuò)過了一九后仍想敷貼，可在二九進(jìn)行敷貼，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)節(jié)天氣仍然寒冷，堅(jiān)持敷貼，有助于提高免疫力。天灸是通過有刺激性的中藥作用于人體穴位表面，調(diào)理臟腑，疏通經(jīng)絡(luò)，達(dá)到防病治病的功效，并非一朝一夕便能短時(shí)間見效，需堅(jiān)持3--5年的天灸治療，才能更有效地增強(qiáng)免疫功能，減輕消化道、呼吸道及關(guān)節(jié)痛等疾病。
　　哪些人群不適合做三九天炙？
　　三九天灸并非人人都適合，以下三類人不可進(jìn)行天灸治療。
　　1．皮膚對(duì)藥物特別敏感者及瘢痕體質(zhì)者不適宜做天灸。
　　2.肺結(jié)核咳血、支氣管擴(kuò)張咯血、急性化膿性扁桃腺炎等也不適宜做天灸。
　　3．孕婦、感冒發(fā)熱者也不適宜做天灸。
　　天灸施治既簡單又可增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力，為下一年身體健康打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。但需要堅(jiān)持治療，身體是革命的本錢，有病就要治，無病也需防。

        責(zé)任編輯：小季    wealthfootsteps.com     2011-1-12 10:32:41

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