失眠能用利眠貼嗎 多久能見效

添加日期：2021年4月8日 閱讀：3010

失眠不僅影響第二天的精神狀態(tài)從，長期處于失眠狀態(tài)下對身體也會造成一定的傷害，因此長期失眠一定要引起重視。那么失眠怎么調(diào)理呢?失眠能用利眠貼嗎?多久能見效?

失眠對人的生活質(zhì)量產(chǎn)生直接影響。由于生理上有補足睡眠的需求，會造成立即且明顯的影響。*先受到影響的是注意力、專注力、精細操作能力、高智力思考及記憶力，學習效率及創(chuàng)造性思考力也會顯著減退。治療失眠可以試試利眠貼。



鄭州國山堂醫(yī)藥科技有限公司旗下的利眠貼適用于神經(jīng)衰弱引起的失眠、潛睡易醒、入睡困難人群的輔助理療。使用本品癥狀沒有緩解者一定要到醫(yī)院綜合治療。

使用時，取出貼劑，去除保護膜層，貼敷于雙側太陽穴(或貼涌泉穴、神闕穴或其他相- 4 -關穴位)。貼敷前用溫開水擦拭干凈。每次貼8-10個小時，可根據(jù)個人情況調(diào)整使用時間和次數(shù)。

失眠除了治療外，睡前可以熱水澡緩解緊張的肌肉，可以使肌肉舒緩，然后有助于睡眠。還有在睡前要盡量不要想一些煩心的事情�；蛘咴谄綍r就可以吃一些有助于兒緩解失眠的食物，如核桃，桂圓等。在睡覺之前不要喝咖啡或者茶，這樣有助于心臟興奮，利于睡眠。

責任編輯：大花    wealthfootsteps.com    2021-04-08 15:24:46

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