添加日期：2020年11月10日 閱讀：2078
柚子原產(chǎn)東南亞，在中國(guó)已有3000多年栽培歷史。柚性喜溫暖、濕潤(rùn)氣候，不耐干旱。生長(zhǎng)期*適溫度23-29℃，能忍受-7℃低溫。中醫(yī)認(rèn)為，柚子果肉性涼，味甘、酸，有清肺潤(rùn)腸，止咳化痰、消食解酒的作用。那么，柚子能緩解秋燥嗎？
柚子的果肉口感好，果肉脆嫩、汁多味美，甜酸適度，清香滿口。有四個(gè)明顯的特點(diǎn)，很適合秋天吃，能很好的預(yù)防秋燥，帶給身體好處。
一、柚子富含水分。每100克的果肉里就含有89克水分，*適宜在干燥的秋冬季節(jié)補(bǔ)充身體水分的不足。
二、柚子是低能量水果。柚子的能量?jī)H為 41 千卡 /100克， 比蘋 果 還 要 低 近10 千卡，所以吃柚子不擔(dān)心長(zhǎng)胖。
三、柚子低GI。柚子是名副其實(shí)的低GI（血糖生成指數(shù)）水果，GI僅為25，是特別適合血糖較高或糖尿病患者食用的水果。
四、柚子富含維生素C。柚子的維生素 C 含量在秋冬季蔬果里含量較高，維生素C能夠起到降低血液中膽固醇的作用，還可以預(yù)防感冒，增強(qiáng)免疫力，美容肌膚。
人體需要維生素C是有一定限制的，如果體內(nèi)維生素C過(guò)多時(shí)，會(huì)隨著排出體外。研究發(fā)現(xiàn)，每天吃一個(gè)柚子，能夠有效地降低人體之中的壞膽固醇以及甘油三酯，這是減肥人士的福音。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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