咳喘不止 常按壓豐隆穴魚(yú)際穴可緩解

添加日期：2020年10月10日 閱讀：2129

秋冬季節(jié)天氣寒冷，是呼吸系統(tǒng)疾病多發(fā)季，常見(jiàn)癥狀有咳嗽、哮喘等。除了對(duì)導(dǎo)致咳嗽、哮喘的原發(fā)肺系疾病進(jìn)行治療，還可以通過(guò)其他的方法進(jìn)行緩解。

中醫(yī)是我們中華民族的國(guó)寶，積累了很大的方法及技巧，比如按摩穴位的外治法，改善咳喘癥狀，效果十分明顯。

按壓豐隆穴和魚(yú)際穴可緩解咳嗽和哮喘

豐隆穴為足陽(yáng)明胃經(jīng)穴位，足陽(yáng)明胃經(jīng)聯(lián)系的臟腑器官有口唇、喉嚨等，且其絡(luò)脈更是向下聯(lián)絡(luò)喉嚨和咽峽，可治療經(jīng)脈循行部位的病癥，能舒張支氣管，達(dá)到祛痰止咳的功效。魚(yú)際穴為手太陰肺經(jīng)穴，哮喘等作為肺系疾病的癥狀，臨床常選魚(yú)際穴輔助治療。

具體方法及技巧

1、按揉：用拇指指腹在穴位處用力向下按壓，并配合左右按揉，以有酸脹感為度。按揉時(shí)，拇指要微微彎曲，并且要稍稍用點(diǎn)力氣保持微曲狀態(tài)，避免按揉時(shí)間長(zhǎng)或發(fā)力不當(dāng)造成拇指損傷。每天按揉2～3分鐘。

2、刮痧：充分暴露兩個(gè)穴位，在皮膚上均勻涂上刮痧油或凡士林，手持刮痧板與皮膚呈45度角傾斜向下刮（始終一個(gè)方向，切忌來(lái)回刮），先以輕、慢為主，等適應(yīng)后，操作可逐步加重、加快，以自己能耐受為度，刮到出痧為止。3.艾灸：用艾條對(duì)著穴位溫和灸20～30分鐘，一天一次。

責(zé)任編輯：王俊博 wealthfootsteps.com 2020-10-10 11:50:54

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