苦瓜茶什么時間喝*好 孕婦能喝苦瓜茶嗎

添加日期：2020年7月2日 閱讀：1605

苦瓜茶是由苦瓜制成的茶飲，對于身體健康而言還是比較有好處的。當(dāng)然，在飲用苦瓜茶的同時還是要注意方式的，那么，苦瓜茶什么時間喝*好？孕婦能喝苦瓜茶嗎？

一、苦瓜茶什么時間喝*好

在臨睡前盡量的不要飲用苦瓜茶，因為苦瓜茶中含有咖啡堿，這類物質(zhì)能夠讓人們變得更加興奮。如果大家在臨睡前飲用苦瓜茶，那么有可能會讓自己難以入睡，所以大家在白天飲用苦瓜茶是比較合適的。

人們合理飲用苦瓜茶不但能夠減肥去濕氣，而且還能夠起到防癌抗癌的作用。當(dāng)然，它的防齲齒效果也是比較好的�？喙喜柚泻�有豐富的氟元素，這類物質(zhì)對鈣質(zhì)有著很強的親和力，所以能夠起到保護(hù)牙齒的作用。很多人為了讓苦瓜茶的效用發(fā)揮得比較好，大家還會在沖泡苦瓜茶的時候讓它多悶一會兒。

二、孕婦能喝苦瓜茶嗎

孕婦在懷孕期間應(yīng)當(dāng)盡量少食用性質(zhì)偏寒的食品，苦瓜本身食性偏寒對于孕婦來說不宜大量食用，如果將其作為茶飲，攝入量可能會過多，因此并不建議在懷孕期間大量喝苦瓜茶。還需要注意的是，對于孕婦來說切記不可生吃苦瓜，以免在體內(nèi)形成草酸影響母體與胎兒的鈣質(zhì)吸收。

以上是關(guān)于苦瓜茶的內(nèi)容，由于每個人的體質(zhì)是不同的，所以必須遵循一定的原則。

【溫馨提示】：以上成分內(nèi)容為科普知識，僅供消費者參考學(xué)習(xí)，不代表產(chǎn)品功效，請消費者理性閱讀。

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