吃南京同仁堂阿膠的*佳時間,阿膠的副作用

添加日期：2019年11月28日 閱讀：1032

阿膠既是一味藥更是一種補品。經(jīng)常吃對人體有很大的好處。一般來說，女性朋友食用效果會更加明顯，它可以養(yǎng)顏美容，延緩衰老。吃南京同仁堂阿膠的*佳時間是什么時候?阿膠的副作用有哪些?



吃南京同仁堂阿膠的*佳時間：

對于每天食用阿膠的具體時間是沒有特殊要求的，一般空腹食用有利于營養(yǎng)的吸收，可以將阿膠作為食材加入到湯粥之中，進(jìn)餐時一同服用。如果腸胃功能有些不好，可以在在早餐、午餐之后的半小時到一個小時之間服用，一般用量不得超過6克。

阿膠的副作用：

阿膠是藥食同源的滋補品，沒有藥理副作用，但需要合理食用。因為阿膠比較滋膩，所以脾胃虛寒的人慎用，尤其是胃腸疾病、消化不好的人。經(jīng)期女士不能服用，容易造成月經(jīng)量過多或紊亂，一定要等經(jīng)期結(jié)束了才服用，用于補血益氣。在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病時，也應(yīng)停服阿膠;服用阿膠期間還須忌口，不食生冷食物、蘿卜、濃茶等。

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責(zé)任編輯：琦琦 wealthfootsteps.com 2019-11-28 14:34:16

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