添加日期：2019年11月18日 閱讀：3103
平時多喝水可以提高身體機能，幫助身體的正常代謝，這些相信很多人都清楚。但是一天下來只是單單喝水的話卻也讓人難以下咽,今天小編就教大家來泡一個南京同仁堂紅豆薏米水泡茶葉，它不僅有排毒的功效，還能祛除體內的濕氣,有利水消腫的作用。
一、薏仁茶的做法
1.材料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
2.做法：將以上材料用熱水煮開即可。
3.功效：淡化黑斑、美白肌膚。
二、成分
薏仁主要成分為蛋白質、維生素B1、B2有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效，長期飲用，能治療褐斑、雀斑、面皰，使斑點消失并滋潤肌膚。而且它能促進體內血液和水分的新陳代謝，清熱去濕，消水腫的作用，也被當作節(jié)食用品。
三、療效
薏仁油有興奮、解熱、止脫發(fā)的作用，還具有消炎排膿的效用，對于癌細胞還可以抑制成長。
1.用于頭發(fā)：它具有營養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。
2.用于皮膚：對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。
此外，薏仁算是谷物的一種，用水煮軟或炒熟，比較有利于腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使皮膚角質軟化，對皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。
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