阿膠怎樣吃效果好,阿膠的正確吃法

添加日期：2019年10月16日 閱讀：2310

阿膠從古至今都是人們眼中*出色的滋補(bǔ)佳品，它的補(bǔ)血功效十分出色，在保健品中有著不可超越的地位。阿膠怎樣吃效果好?下面介紹阿膠的正確吃法。

1、補(bǔ)虛止咳吃法

阿膠這種中藥材不但能補(bǔ)虛還能止咳，平時(shí)它可以用于人類虛勞咳嗽的預(yù)防與治療，需要時(shí)可以把阿膠提前放在小鍋中燉化，然后取出沖服雞蛋一個(gè)，再加入蜂蜜適量，調(diào)勻以后直接吃每天一次就可以。



2、調(diào)經(jīng)吃法

阿膠對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)以及經(jīng)血量大等不良癥狀有很好的調(diào)理作用，平時(shí)需要時(shí)可以取阿膠五百克，再加清水一百毫升，把它們一起入鍋燉化，然后在加入適量冰糖入鍋蒸制，蒸好以后取出降溫，每天服用二十克就可以。

3、鎮(zhèn)靜安神吃法

阿膠能鎮(zhèn)靜安神，也能預(yù)防失眠，但是它單獨(dú)服用效果并不好，*好能搭配其他中藥材，平時(shí)需要時(shí)可以把川連以及黃芩和白芍還有川芎等中藥材放在一起煎制，煎好以后去掉藥渣，再加入三十克阿膠燉制，快出鍋時(shí)加入兩個(gè)雞蛋調(diào)勻，然后取出趁熱服用就可以。

4、強(qiáng)壯筋骨吃法

阿膠能補(bǔ)益精血也能強(qiáng)壯筋骨，平時(shí)可以把購(gòu)買的塊狀阿膠放到黃酒中浸泡，每五百克黃酒放入阿膠五十克，等阿膠泡軟以后調(diào)勻，每取阿膠酒三十克直接口服，連用一段時(shí)間以后筋骨疼痛以及四肢無(wú)力的癥狀就能減輕。

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責(zé)任編輯：琦琦 wealthfootsteps.com 2019-10-16 14:27:14

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