添加日期：2019年8月8日 閱讀：1926
葉酸是一種水溶性B族維生素，廣泛存在于各種新鮮蔬菜、水果中，只是烹飪中葉酸容易流失，而且懷孕后，孕婦對葉酸的需求量會更多，要額外補充。葉酸孕前吃嗎?葉酸什么時候吃?超迪牌-葉酸鐵片
葉酸孕前吃嗎?
一般孕前檢查時會有送的，吃葉酸有利于預防嬰兒畸形。
葉酸，又稱維生素B9，能預防胎兒神經(jīng)管畸形。葉酸可以從食物里面進行補給，像綠葉蔬菜含有的葉酸量就比較高;也可以從藥物中獲取。備孕期女性葉酸缺乏容易影響孕期寶寶的生長發(fā)育甚至會引發(fā)早產(chǎn)。所以葉酸片什么時候吃有講究，懷孕前應注意每天補充葉酸，提前做好迎接健康寶寶的準備。
葉酸什么時候吃?
育齡女性應從孕前3個月開始每日補充葉酸400微克(相當于1片葉酸片)，并持續(xù)至整個孕期，因為女性體內(nèi)的葉酸水平，不是用藥后短期內(nèi)就能升高的。由于葉酸對胃有刺激，會引起胃部的不適，難免會影響食欲，所以建議葉酸片*好是在飯后半小時再服用。
在孕前3個月開始吃，*少也要妊娠前1個月就吃，因為“胎兒的神經(jīng)管發(fā)生和閉合在受孕后15--28天”，在發(fā)現(xiàn)妊娠后再補充就有些晚了。葉酸營養(yǎng)補充更全面，為了預防胎兒神經(jīng)管畸形和出生缺陷。
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