添加日期:2015年3月19日 閱讀:2984
氣血兩虛一般出現(xiàn)在貧血、白細(xì)胞減少癥、血小板減少癥、大出血后、婦女月經(jīng)過多者等,其主要表現(xiàn)為;既有氣虛的表現(xiàn),又有血虛的表現(xiàn),進(jìn)補宜采用益氣生血、培補氣血、氣血并補。
氣
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為氣的根本在腎而統(tǒng)于肺脾。在表則護衛(wèi)皮毛,充實腠理,使人有抗邪能力;在內(nèi)則導(dǎo)行血脈,升降陰陽,周流一身。凡是七情和冷熱等刺激,均能影響及氣而發(fā)生病變,故不論外感還是內(nèi)傷都有氣的病理現(xiàn)象,因而有"**皆生于氣"的說法。主要是:氣充則強、氣少則虛,氣順則平,氣逆則病。為此,治療上有補氣、升氣、行氣、降氣等多種法則。氣分不和可以影響血分,尤其是氣機障礙能引起水濕痰濁等疾患,故治血病、水濕疾病,常有氣分藥結(jié)合使用。
血
血液循行體內(nèi),營養(yǎng)周身。如有虧乏、凝滯、妄行均為病癥。造成血病的原因,或由冷熱刺激,或由思慮和疲勞過度,或久病耗損,或跌仆刀傷,流血過多。臨床上有養(yǎng)血、和血、活血、清血、止血、祛瘀等法。
臉色過于蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質(zhì)及維他命B12。綠葉蔬菜是葉酸很好的食物來源,動物肝臟以及一些水果中也含有豐富的葉酸。
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鐵質(zhì)葉酸片
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食用方法及食用量:每日1次,每次1片, 餐后
建議人群:
※月經(jīng)不調(diào)者,補充女性經(jīng)期損耗。
※孕婦及哺乳期的女性。
※氣血虛弱、臉色蒼白、記憶力衰退的人群。
※中老年缺鐵的人群。
※日常飲食中缺乏含鐵豐富的食物的人群。
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