添加日期：2019年8月6日 閱讀：1540
例假是成年女性朋友每個月都要經歷的一件事情，俗話說的好“每個月總有那么幾天”，但有時會由于各種原因導致自身的例假期不準確，有時會提前、有時會**、有時甚至會出現兩個月都不來例假的情況出現。那么，例假遲遲不來可能是哪方面的原因呢？
1、吸煙、喝酒
吸煙喝酒原本是男性朋友的特征，但近幾年，很多女性朋友也加入了吸煙喝酒的隊伍中來，尤其是在一些大城市，走在大街上隨時都可能會看到女性吸煙的場景。
香煙中的某些成份與酒精，極易引起月經失調，嚴重時會造成紊亂現象出現。
2、情緒問題
過去都說男人是家里的頂梁柱，但是在今天，很多女性朋友逐步走向了舞臺的中央，她們也靠著自己的打拼，創(chuàng)造了自己的半邊天。
女性朋友出去打拼已經成為了一種正�，F象，但是在打拼的過程中，難免會遭遇一些糟心的事情，這個時候就會影響到自身的心情。例假有時就像是天氣，心情不好時，自然會影響到例假的正常到來。
3、節(jié)食減肥
愛美之心人皆有之，女性在愛美的道路上通常都有兩點追求，瘦身、美白。
瘦身，首先要減掉的就是脂肪，因為脂肪是造成人體肥胖的首要因素。但是在瘦身的過程中，大家應當遵循健康法則，如果非健康的瘦身，如節(jié)食，是會影響到身體的健康的。例如例假不準，飲食不均衡、脂肪過少，都是會造成例假失調的。
例假遲遲的不來，大家應當多從自身角度出發(fā)尋找問題的根源，例假也是女性朋友健康程度的一個標志性參數，不可忽略。
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