添加日期：2019年7月11日 閱讀：1475
肝臟是人體重要器官之一，在人體中扮演著非常重要的角色，對(duì)于喜歡喝酒的朋友，肝的地位那更是重要。肝臟對(duì)于我們?nèi)梭w來說如此的重要，在日常生活中我們?cè)撛趺从行У谋Ｗo(hù)我們的肝臟呢？
1、不要盲目的補(bǔ)
肝臟對(duì)于我們?nèi)梭w的重要性大家都知曉，自然而然會(huì)在日常生活中進(jìn)行食補(bǔ)或者是藥補(bǔ)，但是，你真的知道怎么去補(bǔ)肝嗎！建議大家在日常生活中不要忙的去進(jìn)補(bǔ)，如果真的需要食補(bǔ)或藥補(bǔ)，請(qǐng)?jiān)趯I(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2、請(qǐng)遠(yuǎn)離刺激性食品
隨著生活工作節(jié)奏的加快，重口味人群越來越多，在一日三餐中，總喜歡加入一些重口味食料。重口味的食料看似當(dāng)時(shí)挺爽的，其實(shí)這些食料在進(jìn)入人體后會(huì)成為一種有害物質(zhì)，我們的肝臟要付出比平時(shí)更大的勞動(dòng)力來進(jìn)行清除，所以，為了我們肝臟的健康，請(qǐng)遠(yuǎn)離刺激性食品。
3、拒絕煙、酒
這個(gè)就不用多說了，煙、酒都屬于身體有害物質(zhì)。
4、不宜吃含纖維較多的食品以及產(chǎn)氣多的食品，如芹菜、韭菜、黃豆芽、紅薯、干豆類、汽水、蘿卜等。
都說身體是革命的本錢，所以請(qǐng)保護(hù)好我們的身體，保護(hù)好我們的肝臟。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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