中暑吃什么食物,中暑吃什么藥好

添加日期：2019年7月10日 閱讀：1792

夏天天氣炎熱，長時間在室外容易中暑。出現(xiàn)中暑可以吃一些清熱涼血的食物，如果中暑嚴重的話一定要去醫(yī)院。那么中暑吃什么食物?中暑吃什么藥好?



中暑吃什么食物?

1、中暑可以吃白菜，白菜能夠達到通利腸胃以及解熱除煩效果，一般的人都是可以吃的，對于慢性習慣性便秘或者咽喉發(fā)炎以及腹脹問題的人來說，就會非常適合，白菜里面還有一些粗纖維，不僅可以達到潤腸作用，而且又可以起到排毒效果。

2、中暑以后還可以適當?shù)某砸恍┸�白，茭白可以進入到脾經(jīng)以及肺經(jīng)，解毒清熱的作用非常不錯，還可以利濕通便，茭白里面還含有非常多的維生素，營養(yǎng)價值比較高，很容易被身體吸收，所以患者就可以適當?shù)某砸恍��?

3、中暑以后可以吃香蕉，是很多人都非常喜歡的水果，香蕉的熱量比較低，又含有很多營養(yǎng)物質，膳食纖維也非常豐富，適當?shù)某砸恍┫憬赌軌蜻_到清熱潤腸作用，對于燥熱人士來說就非常適合。

4、中暑可以吃西瓜，西瓜是夏季比較常見的水果之一，含有非常多的水分，在夏季適當?shù)某砸恍┪鞴�，消除暑熱的效果就非常不錯，還能夠達到解酒毒，利小便作用，所以中暑以后適當?shù)某砸恍┻�是非常好的。

中暑吃什么藥好?

中暑以后可以吃一些藥物解決，像藿香正氣水，對于暑熱悶濕而引起的輕度中暑有著很好的作用，如果孩子出現(xiàn)了腹瀉，嘔吐，頭痛，惡心癥狀，服用一些藿香正氣水就非常適合。

中暑以后還可以使用十滴水，對于中暑而引起的胃腸不舒服，腹痛，惡心，頭暈等癥狀，有著很好的緩解作用，中暑還可以服用人丹，可以緩解惡心頭暈以及頭痛表現(xiàn)，想要緩解中暑問題，還可以服用一些清暑益氣丸，因為身體虛弱中暑而出現(xiàn)的咽干口渴，四肢疲倦以及頭暈生熱的問題也有著很好的緩解作用。

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責任編輯：琦琦 wealthfootsteps.com 2019-7-10 10:01:32

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