番茄紅素軟膠囊怎么服用,番茄紅素軟膠囊服用方法

    添加日期:2019年6月27日 閱讀:2544

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    番茄紅素軟膠囊怎么服用?

    1、飯后半小時(shí)是服用番茄紅素膠囊*佳時(shí)間。如果是膠囊則直接用溫開(kāi)水送服即可。

    2、每天只需在早、晚餐后服用10-20毫克的番茄紅素膠囊,一般來(lái)說(shuō)是每日兩次,每次兩粒。

    3、正常來(lái)說(shuō),服用番茄紅素膠囊60天為一個(gè)周期。大家有對(duì)應(yīng)癥狀的*好是按周期來(lái)服用,效果更好。

    4、番茄紅素少年兒童禁用,成年人一般都可以放心服用,家長(zhǎng)需要注意不要給孩子誤服。

    番茄紅素軟膠囊服用方法:

    **建議每天要攝入15毫克以上的番茄紅素,一般來(lái)說(shuō),番茄紅素軟膠囊每天服用兩次,每次兩到三粒就能達(dá)到這一水平。一般*好是在早、晚餐后用溫開(kāi)水送服。番茄紅素在人體內(nèi)的濃度是多變的。一般服用后24—48小時(shí)可達(dá)到血中*高濃度,其血清半衰期約為2—**,重復(fù)服用會(huì)提高人體內(nèi)番茄紅素的濃度。而且番茄紅素沒(méi)有什么副作用,因此番茄紅素軟膠囊長(zhǎng)期服用效果更佳。

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    責(zé)任編輯:琦琦 wealthfootsteps.com 2019-6-27 14:49:20

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