玫瑰荷葉茶能減肥嗎,玫瑰荷葉茶怎么喝減肥

添加日期：2019年6月17日 閱讀：2419

很多愛(ài)美的女性都會(huì)喝玫瑰荷葉茶來(lái)減肥，玫瑰荷葉茶中的主要成分就是玫瑰和荷葉，并含有多種**的植物成分，能夠促進(jìn)人體的新陳代謝。玫瑰荷葉茶能減肥嗎?玫瑰荷葉茶怎么喝減肥?

玫瑰荷葉茶能減肥嗎?

荷葉中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強(qiáng)勁排出體外。荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習(xí)慣，其具有較強(qiáng)的油脂排斥功效從而讓你對(duì)葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。所以具有優(yōu)秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用。



玫瑰荷葉茶怎么喝減肥?

1、必須是濃茶。第二泡的茶毫無(wú)效果，雖然只要能泡出顏色來(lái)沏多少遍都可以。但除第*泡之外，其它的不可能有減肥效果。

2、荷葉茶一小包可沖一茶杯。一天可沖3—4包，分3—4次喝完。有便秘跡象的人第*星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對(duì)減肥更有幫助。

3、*好是空腹時(shí)飲用。在飯前喝下。不必節(jié)食。因喝一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛(ài)好就會(huì)自然發(fā)生變化，很多人就不太愛(ài)吃葷腥油膩的食物了。

4、荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開(kāi)水就可飲了。*好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。



責(zé)任編輯：琦琦 wealthfootsteps.com 2019-6-17 17:21:31

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