添加日期:2019年6月17日 閱讀:2555
薄荷泡水做成的薄荷茶,非常的清爽可口,有清心明目的效果。對(duì)于一些平時(shí)情緒比較煩躁的人,喝薄荷茶也能夠起到鎮(zhèn)定舒緩情緒的作用。那么薄荷茶能減肥嗎?薄荷茶能天天喝嗎?
薄荷茶能減肥嗎?
薄荷茶可以減肥,薄荷中含有薄荷醇,可以提升身體的新陳代謝,加快身體內(nèi)部的血液循環(huán),分解油膩食物的油脂,減肥腸胃的負(fù)擔(dān),同時(shí)也能清新口氣,抑制食欲。薄荷的芳香也能舒解減肥壓力,少燥動(dòng)少脾性,從平衡身心來(lái)達(dá)到瘦身的效果。
薄荷茶能天天喝嗎?
薄荷除了不能夠大量服用之外,也*好不要長(zhǎng)期服用。這是因?yàn)槿绻覀冮L(zhǎng)期服用了薄荷,身體就會(huì)出現(xiàn)虛冷的情況,具體的癥狀表現(xiàn)為身體發(fā)熱,并且出現(xiàn)咳嗽還有大量流汗的癥狀。日常在服用薄荷時(shí)一定要適量,每人每天服用量*好不要超過(guò)2mg/kg體重,這樣才對(duì)身體是*好的。
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