添加日期：2019年6月13日 閱讀：2731
破壁靈芝孢子粉是一款營養(yǎng)價(jià)值很高的保健品，破壁靈芝孢子粉的適用也比較廣泛。那么破壁靈芝孢子粉怎么吃才能發(fā)揮*大功效呢?破壁靈芝孢子粉的吃法?長期吃破壁靈芝孢子粉好嗎?
破壁靈芝孢子粉的吃法：
常見的吃法分為兩種：吞服法以及沖泡法，即將破壁靈芝孢子粉倒入口中，用溫開水送服;或者將破壁靈芝孢子粉倒入杯中，用溫開水沖泡后服用，建議在每日的飯前半小時(shí)空腹服用。
在人們?nèi)粘１＝》脮r(shí)，每天服用2-3克破壁靈芝孢子粉均可，每次1克即可，如果人體吸收差或者身體情況比較差的人群建議增加服用量，這樣會(huì)增加靈芝孢子粉的功效與作用。
長期吃破壁靈芝孢子粉好嗎?
對(duì)于有睡眠障礙、失眠的人，經(jīng)常加班的白領(lǐng)可以服用靈芝孢子粉可改善睡眠質(zhì)量，使精神煥發(fā)，保持精神的頭腦，生活和工作更有活力。
對(duì)高血壓，糖尿病等三高人群來說，長期服用靈芝孢子粉能夠穩(wěn)定三高的指標(biāo)，維持跟正常人一樣的生活狀態(tài)，不需要擔(dān)心疾病突發(fā)。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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