腎虧的表現(xiàn)有幾種 腎虧吃什么藥

添加日期：2019年4月18日 閱讀：1490

無論男女，都會出現(xiàn)腎虧的癥狀，腎虧對人體的危害比較大，但是很多人又不知道腎虧的表現(xiàn)是什么，更不知道什么樣是腎虧，那么腎虧的表現(xiàn)有幾種?腎虧吃什么藥?

一、耳鳴及頭暈

如果感到頭暈和耳鳴，可能會有很大的壓力。在這個時候，還會有眼花，惡心和嘔吐的癥狀，事實上，這種癥狀與肝臟和腎臟有關。這是因為在身體遺漏了一些東西之后，大腦就會受到影響，并且會出現(xiàn)頭暈和耳鳴。此時，腎臟是虛的，*好的方法是及時對腎臟進行調(diào)理，自然頭暈和耳鳴的癥狀會消失。



二、性欲減退

男性腎虛后，性功能也隨之降低，性興趣減少或性欲減退，還會出現(xiàn)陽痿或陽虛不堅，遺精早泄等，或是進行激素檢查，會發(fā)現(xiàn)精子活力降低，嚴重的會有不育的情況發(fā)生。

三、經(jīng)常腰痛

這是*明顯的反應了,疼痛是人體在告訴我們,我們生病了。腎臟的位置在腰部的脊柱兩側(cè),所以腎臟有病時,會感到腰痛。

四、情緒低落

在沒有緣由的情況下出現(xiàn)情緒低落，或是情緒難以控制如煩躁、焦慮和抑郁等，這與腎虛有很大的關系。

五、尿有泡沫

排出的尿液中出現(xiàn)了泡沫?尿里有泡沫的原因有多種,其中如果蛋白質(zhì)從腎臟漏到了尿里,尿就會起許多泡沫。

六、意志力不足

男性腎虛后，在意志力上表現(xiàn)為信心不足、缺乏自信，在工作上缺乏熱情，對生活也沒有熱情，感覺人生沒有目標和方向。

腎虛怎么治療

腎虛的治療-太極拳：太極拳是以腰部為樞紐的一項緩慢熱身，極其相宜體質(zhì)有些脆弱的中暮年人磨煉。腎位于腰部，常常行動腰部，可使腰部氣血得以循環(huán)暢通，使腎氣順手不斷充養(yǎng)。腎虛病人很多腰部無力，而通過太極拳的練習，可以使之順手改進，從而起到“補腎”的作用。此外，太極拳主張以氣引力，可以平定內(nèi)心的雜念，摒除私念，從而起到護持腎精的目的。練習太極拳，*好是早晨在空氣鮮嫩的公園內(nèi)、樹下、水邊開展。

腎虛的治療-腰部按摩及熱敷：自我按摩腰部：兩手掌對搓至手心發(fā)熱后，各自放至腰部，上下按摩，有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。這一熱身可以健運命門，補腎納氣。腰部熱敷：取仰臥位，用熱水袋墊于腰部，仰臥30-40分鐘，使腰部有溫熱感。此法可輕松腰部肌肉，溫養(yǎng)腎臟，增加腎血流量，每日做1-2次。

腎虛的治療-腹壓按摩腎臟：取坐位，吸氣之后用力煩悶3-5秒，同時縮短腹肌增加腹部力量，如此反復有節(jié)奏地開展磨煉。此法應用腹壓的升漲和跌落來擠壓按摩腎臟，對腎臟是一種占有節(jié)奏性的沖鋒，有補腎固精、通經(jīng)活血之效。

責任編輯：大花 wealthfootsteps.com 2019-4-18 16:16:12

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