添加日期：2019年3月15日 閱讀：1886
關(guān)節(jié)炎是全世界*常見的一種慢性疾病，很多老年人都有該病，目前有該病有年輕化趨勢。治療關(guān)節(jié)炎吃什么好?關(guān)節(jié)疼痛吃什么好?哪些食物可以緩解關(guān)節(jié)疼痛?
關(guān)節(jié)疼痛吃什么好?
1、苡仁絲瓜粥
苡仁150克，薄荷15克，豆豉50克，絲瓜100克。將絲瓜去皮洗凈后切成塊，薄荷、豆豉擇洗凈，放入鍋內(nèi)，加水1500毫升，沸后用文火煎約10分鐘，濾汁去渣。薏苡仁洗凈后與絲瓜一同倒入鍋內(nèi)，注入藥汁，置火上煮至苡仁酥爛。食時(shí)可酌加糖或鹽調(diào)味。
2、木瓜薏仁粥
木瓜10克，薏苡仁30克，白糖1匙。木瓜、薏苡仁洗凈后，倒入小鍋內(nèi)，加冷水一大碗，先浸泡片刻，再用小火慢燉至薏苡仁酥爛，加白糖一匙，稍燉即可。
3、蜜汁木瓜
川木瓜1個(gè)，蜂蜜300毫升，生姜2克。將本瓜去皮瓤切片，加水適量，放入蜂蜜、生姜煮沸，微火煮10分鐘即可。
4、附子粥
附子5g，干姜3g，大米100g，蔥白2根，紅糖少許。將附子、干姜研為極細(xì)粉末，先取大米煮粥，待沸后，調(diào)入藥末及蔥白、紅糖，同煮為稀粥，或用附子、干姜水煎取汁，同大米、蔥、糖煮粥服食。
5、薏仁山藥豬肚湯
先將豬肚一個(gè)洗凈，再把薏仁、砂仁、新鮮山藥、納入豬肚中，加水，用麻繩把豬肚口結(jié)扎放入鍋內(nèi)，加適量水煎制，將豬肚取出，去藥渣，吃豬肚、山藥，飲湯。
6、加拿大偉博維骨力精華素
內(nèi)含雙倍的氨基葡萄糖，帶給軟骨組織雙倍的重要營養(yǎng)素，使關(guān)節(jié)軟骨保持水分，維持正常的彈性，有效修復(fù)關(guān)節(jié)，緩解疼痛;改善病患的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)能力。
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