添加日期：2019年3月1日 閱讀：6847
賴氨酸是必需氨基酸的一種，它在兒童的生長發(fā)育中起著重要的作用。如果兒童缺乏賴氨酸，就會出現(xiàn)生長緩慢、體重減輕、貧血、反應遲鈍、抗病能力降低等現(xiàn)象。那么賴氨酸什么時候吃好?服用賴氨酸的*佳時間。
賴氨酸什么時候吃好?
服用賴氨酸*好在醫(yī)生的指導下用藥，服用賴氨酸的*佳時間選擇在飯后服用，如果我們家里面的條件允許的話，那么不僅可以使用溫水服用，而且也可以放在菜湯或者是果汁里面。賴氨酸是必需氨基酸的一種，它在兒童的生長發(fā)育中起著重要的作用。
目前，市區(qū)兒童的膳食質(zhì)量都較好，食物的來源也較豐富，一般不必另外再補充賴氨酸。有些邊遠農(nóng)村及山區(qū)，若遇母奶不足又無其他乳類供應，而肉、魚、蛋等蛋白質(zhì)豐富的食品又不能經(jīng)常得到，小兒的主食幾乎以米面等糧谷類為主，久之，就會導致賴氨酸缺乏，影響兒童正常的生長發(fā)育。類似這種情況，在米面制品中加一點賴氨酸是有益的。
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