添加日期：2019年1月31日 閱讀：2357
腎氣不足，簡單的理解就是腎功能在衰退，換成我們日常生活當中，就相當于原本一天可以工作24小時，當功能衰退之后，一天只能工作十八個小時。
其實，并不用特別在意腎氣不足是一個什么意思，你需要知道的是，當自身出現(xiàn)哪些癥狀時，意味著自己已經腎氣不足。
1、春季手腳冰涼
今天是2018年5月20日，已經是春季，但是有一些人，仍然手腳冰涼，其實這個就是腎氣不足的表現(xiàn)。我們都非常清楚，要是人體在冬天腎精藏儲不夠，供給身體的力量就會相應的減少，精氣自然就到不了四肢，所以很很容出現(xiàn)四肢冰冷的情形。
2、哈欠連連，頭暈無力
在身體疲倦欲睡或者在酣睡中被人叫醒時打哈欠，這是正常的生理現(xiàn)象。但如果不分時間，在正常狀態(tài)下也哈欠連連，這可能就是腎氣不足的問題，應當引起重視。
3、坐著時總是不自覺地抖腿
有一些人坐時總總是出現(xiàn)無意識抖腿的情況，有一些人認為這僅屬于一種換一貫而已，是沒有禮貌、修養(yǎng)的充分表現(xiàn)�？墒聦嵣�，這種現(xiàn)象和修養(yǎng)等沒有任何的關系，而是這個人出現(xiàn)了腎氣不足的現(xiàn)象。
上訴是常見腎氣不足的表現(xiàn)癥狀之一，其實癥狀還有很多，建議正在瀏覽文章的朋友，多在互聯(lián)網上多了解一些這方面有關的信息。
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