液體鈣軟膠囊怎么服用 有副作用嗎？價格多少？

添加日期：2016年11月29日 閱讀：2032

液體鈣軟膠囊對于缺鈣的朋友來說，功效是很不錯的�？谡f無憑，如果你有缺鈣的癥狀例如抽筋、脫發(fā)、磨牙、關(guān)節(jié)疼痛等，趕快服用液體鈣，服用后你就知道效果了。液體鈣軟膠囊是保健品并不是藥品，因此副作用與不良反應(yīng)很少。有些腸胃功能不是很好的朋友，服用后可能會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。

液體鈣軟膠囊其實際上是經(jīng)過特殊處理的碳酸鈣超微顆粒懸浮物。由于利用軟膠囊技術(shù)，避免了碳酸鈣在胃中引起的不適反應(yīng)。液體鈣適合成長期兒童、孕婦、哺乳期婦女、中老年及有骨質(zhì)疏松、骨折、腰背酸痛、失眠、抽筋等癥狀的鈣質(zhì)補(bǔ)充。液體鈣屬無糖鈣，一般糖尿病患者也可以服用 。



1：采用無污染海洋**珠貝精制而成的碳酸鈣為原料，添加了維生素D3，提高鈣的生物吸收利用活性，調(diào)節(jié)鈣和磷代謝，促進(jìn)小腸對鈣和磷的吸收與利用，構(gòu)成健全的骨骼與牙齒。2：以液態(tài)形式存在，其顆粒更為細(xì)小更容易消化吸收，不容易產(chǎn)生便秘。

3：預(yù)防兒童佝僂病、成年人軟骨癥合骨質(zhì)疏松，特別對中老年人骨質(zhì)流失造成的腿腳抽筋、腰背酸痛等有明顯改善作用。

4：能調(diào)節(jié)和改善更年期出現(xiàn)的失眠多夢、心悸、健忘、腿腳無力、心跳無規(guī)律、情緒不穩(wěn)定、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)性偏頭疼等癥狀。

5：預(yù)防因缺鈣引起的高血壓、冠心病、腫瘤等各種疾病。

6：維持酸堿平衡，調(diào)節(jié)人體酸堿值，改善疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)。

服用液體鈣軟膠囊需要注意以下幾點：

1、生活方式：避免不良的生活習(xí)慣，如吸煙、酗酒、過量攝入咖啡因和過于少動的生活方式，要多曬太陽。不要用水果代餐，水果代餐不利于骨骼健康，骨骼的形成需要大量的鈣，也需要膠原蛋白作為鈣沉積的骨架。如果用水果代替三餐，則蛋白質(zhì)和鈣攝入量都嚴(yán)重不足，只會促進(jìn)骨質(zhì)疏松的發(fā)生。

2、運動：運動有利于獲得高的骨峰值，利于維持骨量和骨強(qiáng)度，增加肌肉強(qiáng)度，增加反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)性，防止跌傷，增加其他治療的效果，適當(dāng)運動有利于骨折的康復(fù)。

3、避免與妨礙鈣吸收的食物一起服用，如植酸、草酸、脂肪酸，(形成不溶性鈣鹽)，膳食纖維。

4、盡量與促進(jìn)鈣吸收的食物一起服用，如維生素D、乳糖、蛋白質(zhì)、氨基酸等等。

一般成年人是在飯后服用液體鈣，兒童也是這樣，因為我們吃的飯菜里面，吸收消化以后有很多酸性的產(chǎn)物，如氨基酸，這些酸性產(chǎn)物促進(jìn)鈣吸收。不過這個時候鈣的吸收效果不是很好，會有點浪費。

還有一個服用液體鈣的*佳時機(jī)，那就是晚上，晚上補(bǔ)鈣效果*好。人體在不斷地排除舊骨骼組織，這個過程大約凌晨3點速度*快。為了確保體內(nèi)鈣指數(shù)更加穩(wěn)定，晚上適合補(bǔ)充液體鈣。

責(zé)任編輯：芳芳    wealthfootsteps.com    2016-11-29 9:38:16

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