葉酸的作用是什么？什么時(shí)候吃鐵質(zhì)葉酸片效果比較好？

添加日期：2016年11月21日 閱讀：1788

鐵質(zhì)葉酸片是針對(duì)于缺鐵以及需要強(qiáng)化葉酸的人群，主要服用人群是備孕及孕期的女性，以作為日常膳食營(yíng)養(yǎng)的額外補(bǔ)充，彌補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)攝入或吸收不足，預(yù)防缺乏微量元素、維生素所造成的胎兒神經(jīng)器質(zhì)性損傷，全面提高人體素質(zhì)。

由于鐵質(zhì)葉酸片主要功能是預(yù)防貧血和胎兒神經(jīng)缺陷，一般男性較少服用。另外值得注意的是，鐵質(zhì)葉酸片是一種采用分子合成工藝制作的保健品，除了能起到葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)缺陷的作用，而且針對(duì)于缺鐵有良好的改善效果，能夠起到預(yù)防缺鐵性貧血，我們提醒大家根據(jù)自身實(shí)際情況進(jìn)行有效選擇。

葉酸是制造紅血球不可缺少的物質(zhì)，與維生素B12共同促進(jìn)紅細(xì)胞的生成和成熟。如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥。鐵質(zhì)葉酸片來(lái)源于人體極易吸收的富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵，內(nèi)含有菠菜提取物，能為女性朋友提供**植物營(yíng)養(yǎng)素。每片鐵質(zhì)葉酸片能提供10毫克鐵和0.133毫克的葉酸。鐵質(zhì)葉酸片外層覆有片衣，能避免儲(chǔ)存和服用過(guò)程中營(yíng)養(yǎng)素的流失，并易于吞咽。正規(guī)的鐵質(zhì)葉酸片不添加人造香料、合成色素或防腐劑，是健康有益的保健品。

鐵質(zhì)葉酸片適用于女性，尤其是貧血、怕冷、手腳冰冷者。對(duì)于有缺鐵癥狀的孕婦來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充鐵質(zhì)葉酸片能起到一舉兩得的作用。此外，鐵質(zhì)葉酸片還適用于偏食、容易疲勞、頭暈頭痛者，注意力不集中，學(xué)習(xí)力降低、記憶力衰退者，少食用動(dòng)物肝臟及深**蔬菜者，傷口不易愈合、手指甲易斷裂者等。

鐵質(zhì)葉酸片什么時(shí)候吃*好?

一般情況下針對(duì)于缺鐵性缺乏葉酸者，需要在醫(yī)囑下進(jìn)行服用;對(duì)于備孕和孕婦來(lái)說(shuō)，一般在孕期或者孕中期開(kāi)始服用，其服用周期與普通葉酸一致，可參考葉酸吃到什么時(shí)候。

而鐵質(zhì)葉酸片與我們常說(shuō)的葉酸片服用方式一般是一樣的，可以按照不同品牌的劑量指示，一般情況下是每次一片，每天1-3次，具體的劑量可以根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)節(jié)。



責(zé)任編輯：趙帥超 wealthfootsteps.com 2016-11-21 14:06:31

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