什么是益生菌？葆嬰益生菌對(duì)寶寶有哪些好處？

添加日期：2016年11月4日 閱讀：2115

我們知道，益生菌可以平衡腸道的PH值，促進(jìn)體內(nèi)菌群平衡，從而達(dá)到使身體更加健康的目的。人體70%以上的免疫功能在腸道。如果說腸道是免疫力的“培訓(xùn)基地”，“益生菌就是高級(jí)培訓(xùn)師”。

現(xiàn)實(shí)生活中，很多兒童的消化系統(tǒng)都有“漏洞”，從而引發(fā)過敏反應(yīng)。而醫(yī)生通常會(huì)開一些抗生素類的藥物。我們知道，飲鴆止渴不是解決問題的正確方法!早期使用過3個(gè)及3個(gè)以上療程抗生素的兒童，日后往往缺乏微量元素，患有注意力缺陷多動(dòng)癥，濕疹、慢炎腸炎、行為表現(xiàn)不佳等問題的幾率要高得多。

如果寶寶有如下情況之一，可適量補(bǔ)充益生菌：

1、服用抗生素�？股�素尤其是廣譜抗生素不能識(shí)別有害菌和有益菌，所以它殺死敵人的時(shí)候往往把有益菌也殺死了。打針后兩個(gè)小時(shí)補(bǔ)充適量益生菌，會(huì)對(duì)維持腸道菌群的平衡起到良好作用。

2、剖腹產(chǎn)、新生兒黃疸和非母乳喂養(yǎng)的嬰兒不能從媽媽那兒得到足夠的益生菌，保護(hù)健康的腸道菌膜若不健全，可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振、體質(zhì)較弱、大便干燥等現(xiàn)象。

3、消化不良、大便干燥、急慢性腹瀉、濕疹、乳糖不耐受癥及吸收功能不好時(shí)，益生菌可以通過減少腸壁“孔洞”的形成，從根本上解決問題，并提高營養(yǎng)素在腸道中的吸收。

4、對(duì)于免疫力低下或者需要調(diào)節(jié)免疫力的特殊時(shí)刻，有備無患。

5、帶小兒出行或旅游時(shí)帶點(diǎn)益生菌，如果小兒腸胃不舒服，服用后能夠有效緩解。

如何選擇合適的益生菌：

(點(diǎn)擊可看大圖)

益生菌的作用

益生菌對(duì)人體的好處已經(jīng)成為了毋容置疑的事實(shí)，但是在人們的潛意識(shí)中，益生菌主要是用來調(diào)理腸胃不適的，其實(shí)益生菌的作用有很多，一起來看看益生菌那些不為人知的優(yōu)勢(shì)吧!

益生菌是腸道的保護(hù)神

人類95%以上感染性疾病與腸道有關(guān)，因此腸道被稱作是“萬病之源”。而益生菌強(qiáng)大的分解毒素及有害物質(zhì)的能力，可快速清除腸道宿便及毒素。日常生活中普遍存在的胃炎、胃潰瘍等胃部疾病是由于幽門螺旋桿菌的存在，而嗜酸乳桿菌可以消滅它。有胃腸道疾病的朋友，不妨嘗試用益生菌制劑來調(diào)理哦!

益生菌的更多益處

1.保護(hù)肝臟：補(bǔ)充乳桿菌和雙歧桿菌后能改善腸粘膜屏障，減少腸道細(xì)菌的易位率，降低血漿內(nèi)毒素水平，減少肝臟氧自由基的產(chǎn)生，減輕肝損傷。

2.改善乳糖不耐受：全球約有60%的人缺少乳糖消化酶，益生菌可以產(chǎn)生半乳糖苷酶消化乳糖，改善乳糖不耐受的狀況。

3.改善吸煙者血管受損情況：2002年《美國臨床營養(yǎng)》期刊指出，每日飲用益生菌飲料者6周后相比對(duì)照組收縮壓下降，高密度脂蛋白增加，低密度脂蛋白升高，纖維蛋白原下降21%，炎性因子水平下降。

4.緩解自閉：研究發(fā)現(xiàn)，自閉癥兒童常有慢性胃腸道不適或疾病，改善他們的腸道健康有益于自閉的改善。

5.研究發(fā)現(xiàn)：益生菌攝入對(duì)提高機(jī)體對(duì)胰島素的敏感度和胰島素水平有積極影響。

文/葆嬰(簡書作者)

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責(zé)任編輯：趙帥超 wealthfootsteps.com 2016-11-4 11:12:25

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