添加日期:2015年10月21日 閱讀:1469
對(duì)于媽媽們來說*擔(dān)心的一件事就是孩子缺鈣問題。鈣補(bǔ)充對(duì)于小孩成長(zhǎng)發(fā)育有很大的影響,它不僅能強(qiáng)壯身體,還能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,效果十分明顯。所以說,補(bǔ)鈣很重要,但更重要的是如何正確補(bǔ)鈣。
如果你是孩子出現(xiàn)了不易入睡、睡后啼哭、容易驚醒、盜汗、抽筋以及腹瀉等癥狀,那么接下來你就要考慮為孩子補(bǔ)鈣了。然而在各類保健產(chǎn)品廣告的“洗腦”下,許多媽媽盲目的聽信于這些廣告,盲目補(bǔ)鈣,*終不但沒有起到補(bǔ)鈣的效果,而且還導(dǎo)致小孩出現(xiàn)食欲減退、便秘等癥狀。針對(duì)這種情況,我們來講講關(guān)于小孩補(bǔ)鈣常出現(xiàn)的三大誤區(qū):
誤區(qū)一、天天補(bǔ)鈣
對(duì)此**表示,現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都會(huì)前往醫(yī)院咨詢給孩子補(bǔ)鈣的問題,比如說該怎么補(bǔ)鈣,補(bǔ)什么鈣好。了解到大部分家長(zhǎng)是因?yàn)榭吹诫娨暽稀⒕W(wǎng)絡(luò)上的補(bǔ)鈣宣傳廣告,有些被誤導(dǎo)并認(rèn)為自己的孩子可能缺鈣,然后買了補(bǔ)鈣產(chǎn)品,每天給孩子吃。
誤區(qū)二、多補(bǔ)鈣長(zhǎng)個(gè)子
均衡膳食、合理運(yùn)動(dòng)是保證兒童骨骼健康*直接切實(shí)有效的方法,并非是補(bǔ)鈣。雖然說處于青春期前后的青少年對(duì)鈣的需求量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于學(xué)齡前后的兒童,但是單純的補(bǔ)鈣對(duì)改善身高并沒有多大的改善。
誤區(qū)三、不需要常規(guī)補(bǔ)鈣
根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦嬰兒每日鈣攝入量應(yīng)為300~400mg這個(gè)數(shù)值。當(dāng)然不同的年齡階段,鈣攝入量是不同的,其中1-3歲每日攝入量應(yīng)達(dá)到400~600mg,4-10歲為800mg。在我們?nèi)粘o嬍持,含鈣的食物也是非常多的。另外,通過配方奶喂養(yǎng)的兒童只要保證一定的牛奶攝入量,均衡膳食,就可以滿足每日鈣營(yíng)養(yǎng)的需求,不必要另行補(bǔ)鈣了。
關(guān)于兒童補(bǔ)鈣的問題,**建議家長(zhǎng)們可以到正規(guī)醫(yī)院做詳細(xì)檢查孩子是否缺鈣,然后根據(jù)醫(yī)生的建議合理給孩子進(jìn)行鈣補(bǔ)充。另外,多讓孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),積極鍛煉,可以有效促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),增加鈣質(zhì),強(qiáng)健身體。
責(zé)任編輯:候明芳 wealthfootsteps.com 2015-10-21 17:13:18
文章來源:
1.凡本網(wǎng)注明“來源:1168醫(yī)藥招商網(wǎng)”的所有作品,均為廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品,未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明“來源:1168醫(yī)藥招商網(wǎng)http://wealthfootsteps.com”。違反上述聲明者,本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。
2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來源(非1168醫(yī)藥招商網(wǎng))的作品,目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)或和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé),不承擔(dān)此類作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。
3.其他媒體、網(wǎng)站或個(gè)人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時(shí),必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來源,并自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。
4.如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問題,請(qǐng)?jiān)谧髌钒l(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系,否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。聯(lián)系郵箱:1753418380@qq.com。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。