有一種治腰腿痛的秘方，99%的人不知道！

添加日期：2014年11月28日 閱讀：1265

    這一方法是用戶的親自體驗過的，據(jù)說是對腰間盤突出引起的腰腿痛效果特別好，中老年人多多少少都會有些腰痛腿痛的毛病，看到的童鞋不妨把這方法告訴父母或長輩們，這種療法，沒有副作用，即使是正常人，也可以作為保健。
    下面來看看具體的做法：
    1、準備好粗鹽，生姜切成片，蔥頭連須一起，一個裝鹽的布袋子（下面這個是用毛巾做的，透氣性好）。
    2、邊緣縫合好，翻面就成一布袋子了。
    3、把姜和蔥切片，鹽可以重復用，姜可以反復用兩次，蔥用后棄之，下次再用新的。
    4、鹽，放入鍋中炒至啪啪響，大約耗時10分鐘，倒在姜蔥片上，然后揀出姜蔥片，將鹽裝入布袋，即可熱敷。
    涼了可以反復加熱，即省事，又省錢，如果家里有微波爐，則省事得多，溫度低檔5分鐘即可，可隨時加熱，那姜蔥片就直接與鹽一起裝入袋中再放微波爐加熱，取出后熱敷。
    需要注意的是：為避免燙傷，在布袋上多放幾層毛巾、小墊子等，然后隨著溫度的下降一層層往下撤，如果感覺不夠熱，可讓家人幫助再次加熱。如果你采用仰臥姿勢自己操作，鹽袋下面要墊一層塑料，以免弄濕被褥。
    另外就是熱敷部位的順序，一定是從下至上，先從小腿開始，然后一點點往上移動，尤其是后背的各穴位，不能落下，直至大椎，別忘了，*后再轉(zhuǎn)到正面小腹處熱敷，這樣，全身的經(jīng)絡基本上就都打通了，病痛自然會減輕的。
    這種療法，即使是正常人，也可以作為保健，經(jīng)常使用，尤其是秋季，一夏季的濕熱，更適宜呢。
    粗鹽熱敷的原理：熱鹽的保溫性、滲透性強，不僅能將熱溫滲透體內(nèi)，同時還能將體內(nèi)的病氣、寒氣吸出來�？伤沙诩∪猓瑪U張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環(huán)，提高機體新陳代謝的速度。具有溫經(jīng)活絡，消炎散寒，緩解疼痛的作用，姜和蔥有驅(qū)風去寒的作用。
責任編輯：候明芳    wealthfootsteps.com    2014-11-28 14:34:07

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