啤酒肚男性更易骨松和骨折

添加日期：2014年7月18日 閱讀：884

　　多項(xiàng)研究業(yè)已證實(shí)，啤酒中的有益成分有助于增強(qiáng)骨骼健康，適當(dāng)飲用啤酒有助于防止骨質(zhì)流失和骨松（骨質(zhì)疏松癥）。然而，據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，男人“啤酒肚”卻會(huì)傷害骨骼健康，增加骨松和骨折危險(xiǎn)。
　　早期研究表明，腹部脂肪不利女性骨骼健康。為了弄清腹部脂肪對(duì)男性骨骼健康的影響情況，哈佛大學(xué)科學(xué)家進(jìn)行了專(zhuān)門(mén)的研究。哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院放射學(xué)教授米里亞姆·布雷德拉博士及其同事對(duì)35名平均年齡為34歲的肥胖男性參試者進(jìn)行了研究。這些參試男性除了肥胖之外，身體都很健康，其平均身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）為36.5（超過(guò)30即為肥胖）。研究人員通過(guò)該CT掃描測(cè)量了參試者大腿和腹部的脂肪及肌肉群情況。之后，參試者被分為“腹部肥胖組”和“腿臀肥胖組”，并分別接受骨骼力量測(cè)試（以判斷其骨折危險(xiǎn)）。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與“腿臀肥胖組”相比，大肚腩“腹部肥胖組”男性發(fā)生骨質(zhì)變脆和骨骼危險(xiǎn)增加25%。
　　新研究負(fù)責(zé)人布雷德拉博士表示，新研究結(jié)果雖然沒(méi)有證實(shí)“啤酒肚與骨骼健康之間存在著因果關(guān)系”，但是其關(guān)鍵是，腹部脂肪堆積會(huì)影響體內(nèi)激素平衡，而激素平衡在保持骨骼健康方面起著舉足輕重的作用。新研究提醒廣大男性：腹部脂肪堆積不僅會(huì)增加心臟病和糖尿病危險(xiǎn)，而且會(huì)增加骨質(zhì)流失、骨折和骨質(zhì)疏松癥危險(xiǎn)。布雷德拉博士建議：快走和有氧運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)骨骼力量，舉重和爬樓梯等抗阻運(yùn)動(dòng)和力量運(yùn)動(dòng)也有益骨骼健康。
責(zé)任編輯：李少杰    wealthfootsteps.com    2014-7-18 9:09:57

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