添加日期:2014年7月16日 閱讀:738
五香茶葉蛋(茶葉+雞蛋):濃茶中含有較多的單寧酸,單寧酸能使物質(zhì)中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì),影響人體對蛋白質(zhì)的吸收利用。
香蕉酸奶(香蕉+酸奶):酸牛奶能降低膽固醇�?崭购人崮虝蛭竷�(nèi)的酸度太強(qiáng),乳酸菌在胃液里很難存活,降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益!
紅白蘿卜木耳湯(白蘿卜+木耳):蘿卜性平微寒,具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補(bǔ)中安臟等功效。需注意蘿卜與木耳同食可能會得皮炎。
紅黃沙拉(黃瓜+西紅柿):西紅柿含大量維生素C,有增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、防治壞血病、抗感染等作用。而黃瓜中含有維生素C分解酶,同食可使其中的維生素C遭到破壞。
綜上所述,我們應(yīng)該知道影響身體健康的家常菜有哪些了吧!我們應(yīng)該避免食用上面的這些家常菜,以防威脅自身的健康。
責(zé)任編輯:李少杰 wealthfootsteps.com 2014-7-16 17:03:56
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