不良的生活習(xí)慣是造成膽結(jié)石的重要因素

添加日期：2014年4月2日 閱讀：722

    “隨著生活水平的提高，膽結(jié)石患者人數(shù)增加了，這與我們的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生變化有很大的關(guān)系�！鄙勖鹘ㄕf(shuō)，“西北地區(qū)長(zhǎng)期以肉食為主的人群，與內(nèi)地人相比，膽石癥明顯要高，內(nèi)地人膽石癥的發(fā)病率升高，就是我們的生活水平提高了，膳食結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化，特別是有些年輕人，應(yīng)酬比較多，也不注意保健，長(zhǎng)期進(jìn)食高脂肪餐，導(dǎo)致血液中膽固醇的濃度增加，誘發(fā)膽固醇結(jié)石�！�
    除了飲食外，生活方式也會(huì)影響膽囊健康。很多年輕人晚上晚睡，早上可能晚起一些，有人甚至要到中午才起來(lái)，兩餐間隔時(shí)間太長(zhǎng)，有時(shí)候可以達(dá)到12小時(shí)，這樣會(huì)嚴(yán)重影響膽囊健康。
    我們要合理膳食，合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。日常生活中要多吃含纖維素、維生素比較高的食品，不要追求高脂肪餐。像紅燒肉等高脂肪餐雖然吃起來(lái)比較可口，對(duì)人體卻是一種危害，會(huì)造成血中的膽固醇含量增高，容易導(dǎo)致膽結(jié)石。
    膽結(jié)石雖然是一種常見(jiàn)的疾病，但是會(huì)嚴(yán)重威脅我們的身體健康。所以為了遠(yuǎn)離這種疾病，醫(yī)藥招商**提醒我們，我們應(yīng)該在平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，為我們的身體健康負(fù)責(zé)。
責(zé)任編輯：候明芳    wealthfootsteps.com    2014-4-2 9:41:22

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