睡前8件事讓女性容顏不老

添加日期：2014年2月12日 閱讀：755

    第1要事：茶包敷眼
    基本上，這是傳統(tǒng)的敷眼法。將兩個已冷凍并使用過的茶包敷在眼皮上，然后休息數(shù)分鐘，可令雙眼的肌膚得以舒緩。
    第2要事：頸部護(hù)理
    對女性來說，*介意暴露頸部的細(xì)紋，因為它會出賣你的年齡。所以，你應(yīng)該用含滋潤性的乳液或乳霜來按摩頸部，促使頸部肌膚吸收養(yǎng)分。
    注意，涂乳液時要輕輕按摩，盡量表現(xiàn)你溫柔的一面呀！否則會弄巧成拙的。
    第3要事：“油”滿全身
    要舒緩肌肉的壓力，首先要變成“油光師傅”。將按摩油或含滋潤性的BB油涂在身上慢慢按摩，令全身吸收。為了避免涂油后弄臟你至愛的睡衣，*好換上舊衣服再去睡覺。
    第4要事：砂糖去唇皮
    要去除唇部的死皮，除了用磨砂潤唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖輕輕擦在唇上，或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部，都會有效地去除死皮，再涂上潤唇膏，才可以放心去睡覺。
    第5要事：滋潤雙手
    不一定要外出時才涂護(hù)手霜的，平時也要經(jīng)常涂護(hù)手霜滋潤雙手，當(dāng)然在睡覺前做，效果會更好，因為肌膚會得到一整夜的滋潤。
    第6要事：伸展運(yùn)動
    不想年老時骨頭僵化的話，就要從年輕時開始做運(yùn)動，而睡前伸一伸腿就*好。你只需利用數(shù)分鐘的時間做點(diǎn)運(yùn)動便可舒緩壓力，促進(jìn)血液循環(huán)，更可加速新陳代謝。
    第7要事：補(bǔ)充水分
    臨睡前，若皮膚感到干澀，可在臉上、頸部噴上含薄荷油的水，具有滋潤的作用，如果皮膚很干燥，可以多噴幾次。
    第8要事：早睡早起
    要現(xiàn)代人早睡早起不是一件容易的事情，但女人們每日平均*少睡夠8小時，才能有足夠的精神應(yīng)付每日的工作，容顏也才能更靚麗。
責(zé)任編輯：候明芳    wealthfootsteps.com    2014-2-12 10:54:22

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