添加日期：2013年12月11日 閱讀：894
當(dāng)身體或者肌膚突然間出現(xiàn)異樣，臉上出現(xiàn)斑點和痘痘。其實這個時候就是身體告訴你，毒素已經(jīng)積聚到一定的程度了，我們應(yīng)該采取辦法排出身體內(nèi)的毒素了�！ �
一般來講，各種對身體的組織、器官、細胞有損壞的物質(zhì)都可稱之為“毒”。毒素是一種可以干預(yù)正常生理活動并破壞機體功能的物質(zhì)，影響身體各項技能的運轉(zhuǎn)。只有結(jié)合外部的基礎(chǔ)護理，內(nèi)外結(jié)合，才能排出毒素，養(yǎng)出一個好的肌膚。
身體有一套解毒排毒的程序，因此身體正常的新陳代謝是不會讓毒素沉淀的。但是如果作息和飲食出現(xiàn)問題，紊亂了正常的新陳代謝，就很容易消弱排毒器官的工作效率，讓毒素積聚。
均衡的飲食和營養(yǎng)吸收能夠給新陳代謝提供良好的工作環(huán)境，而食物中的營養(yǎng)物質(zhì)能夠?qū)ζ鞴俚恼＿\作起到支持和促進的作用。不同的營養(yǎng)物質(zhì)對于身體的滋養(yǎng)各不相同，因此在食物的汲取上要做到全面，蔬菜瓜果和蛋白質(zhì)肉類均有均衡吸收。
責(zé)任編輯：張亞威 wealthfootsteps.com 2013-12-11 16:27:29
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