常喝4種果汁可以祛斑

添加日期：2013年7月16日 閱讀：821

    臉上長斑會很難看，而且影響女人的自信，這里小編推薦4款經(jīng)典的果汁飲料，可以淡斑祛斑，幫你秀出自信！
    一、芒果汁
    原料：芒果2～3個(gè)，蜂蜜
    制法：
    ① 將芒果去皮，挖去核，切塊，放入榨汁機(jī)中榨汁。
    ② 將芒果汁倒入杯中，加入蜂蜜，攪拌均勻即可。
    功效：芒果汁中也有很高的維生素C含量，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消失的特點(diǎn)。常食芒果可以不斷補(bǔ)充體內(nèi)維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
    二、荔枝蘋果鮮汁
    原料：荔枝100克，蘋果250克，蜂蜜
    制法：蘋果洗凈，削皮去核，切塊。荔枝去殼，去核取肉，荔枝和蘋果一起放入果汁機(jī)中，攪拌成果汁，再加入蜂蜜，拌勻即可。
    功效：荔枝能補(bǔ)腦健身，開胃益脾，有促進(jìn)食欲之功效。擁有豐富維生素的荔枝和蘋果，可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，防止雀斑的生成，令皮膚更加光滑。
    三、蘆薈蜂蜜汁
    原料：蘆薈250克，蜂蜜、檸檬汁
    制法：將蘆薈洗凈去皮，切成段。蘆薈放入榨汁機(jī)中，榨成鮮汁，再加入蜂蜜和檸檬汁，攪勻即可。
    功效：蘆薈具有極高的保濕功效，它的**滲透力能夠幫助肌膚捕捉氧氣，鎖住肌膚水分。
    四、番茄蘋果汁
    原料：番茄250克，蘋果150克，檸檬汁、乳酸飲料
    制法：
    ① 蘋果去皮核切塊，番茄切塊，一起放入榨汁機(jī)中榨成汁，倒入杯中。
    ② 杯中加入檸檬汁、乳酸飲料，攪勻，加裝飾。
    功效：含多種維生素和礦物質(zhì)的蘋果，對于肌膚的美麗光澤，與保持身體健康的正常運(yùn)作，有很大的助益。番茄則含有胡蘿卜素，同樣發(fā)揮抗癌的功效及保持身體健康。


責(zé)任編輯：候明芳    wealthfootsteps.com    2013-7-16 17:30:19

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