按摩三個穴道可緩解胃部疾病

添加日期：2013年5月3日 閱讀：664

　　古人說：“胃為太倉，三皇五帝之廚府也�！睘榱吮Ｗo(hù)太倉的正常運(yùn)作，人體給胃部配備了護(hù)衛(wèi)“三劍客”，即上中下三脘穴。如果平時讓這“三劍客”站好崗，就可形成對胃的層層保護(hù)，讓各種胃病無法侵入。
　　上脘穴：在上腹部，前正中線上，肚臍上5寸，和食管相對應(yīng)，是食物進(jìn)入胃的通道。按壓上脘穴，對人們因吃得太快、吃得太飽或者其他原因而導(dǎo)致的反胃、胃脹、嘔吐、打嗝等都有很好的療效。
　　中脘穴：在胃的中部，肚臍上4寸處，占據(jù)了胃的主體部分，因此主治脾胃疾病，對于促進(jìn)胃的蠕動，治療胃脘痛、腹脹、泛酸等都有較好的效果，而且還可以提高機(jī)體免疫能力。
　　下脘穴：在胃的底下，肚臍上2寸，胃和小腸的連接處，對應(yīng)人體的小腸。下脘穴位于食物從胃進(jìn)入小腸的關(guān)口，因此掌握著食物消化吸收的大權(quán)，對于食物在胃里下不去導(dǎo)致的食谷不化、腹脹、胃痛、嘔吐以及胃炎、胃潰瘍、胃痙攣、胃擴(kuò)張、腸炎等都有很好的緩解作用。而且，因?yàn)樗�在胃的下部，對于因�(yàn)橹袣獠蛔銓?dǎo)致的胃病、胃下垂等也有很好的療效。
　　自己的胃是自己能量供需的集中營，因此不能不好好照顧。在平時工作休閑之余，大家就可以按摩一下以上的三個穴位，養(yǎng)護(hù)自己的胃。
責(zé)任編輯：楊亞楠    wealthfootsteps.com    2013-5-3 9:31:02

文章來源：