簡單有效的解決春季皮膚干燥的六大方法

添加日期：2013年4月7日 閱讀：759

　　1、皮膚干燥的人尤其是老年人，應(yīng)減少洗澡對皮膚的刺激。一周洗澡以1-2次為宜，避免過度洗浴。洗澡時水溫以35℃～37℃為宜，不要用力搓澡。搓澡時，不要用損傷皮膚角質(zhì)層的搓澡巾，應(yīng)選用全棉澡巾搓澡。
　　2、禁止飲酒，避免吃容易引起過敏或刺激的食物，如魚、蝦、蟹等。
　　3、皮膚干的人，洗澡后應(yīng)適量外涂保濕潤膚霜。
　　4、飲食護膚。長期不吃蔬菜、水果和動物肝臟，也可導(dǎo)致皮膚干燥。因此，生活中大家應(yīng)均衡飲食，多吃富含維生素A、C的食物。另外，多吃魚、豬皮、豬蹄、牛蹄筋、雞翅、軟骨等富含膠原蛋白的食物，也對保護皮膚很有益。
　　5、注意皮膚保養(yǎng)，不用堿性強的肥皂和洗衣粉，盡量不穿化纖織物。
　　6、有些皮膚病如魚鱗癬和異位性濕疹也可引發(fā)皮膚干燥，這類患者應(yīng)經(jīng)常用潤膚劑。
　　以上就是小編為大家介紹的有效解決春季皮膚干燥的方法，大家空閑的時候可以嘗試一下哦！責任編輯：楊亞楠    wealthfootsteps.com    2013-4-7 10:40:10

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