添加日期:2013年3月26日 閱讀:561
小心!女性易撐出卵巢早衰
過多肥甘食物,容易引起的另外一種損傷是產(chǎn)生大量代謝產(chǎn)物及糞便,這些廢物產(chǎn)生的濁氣、毒素,會損害人體臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血,加速人體臟器的衰老、面容的損傷,導(dǎo)致女性卵巢早衰。我們在臨床上可以看到,很多便秘的人不僅容易發(fā)生咽痛、頭痛等病癥,而且還會出現(xiàn)面部痤瘡、皺紋增加、頭發(fā)變白等現(xiàn)象。
其實,古人早就發(fā)現(xiàn),適度的減少食量,對身體的健康、長壽都是有益的。諺語說得好:“吃飯省一口,活到九十九!泵绹t(yī)學(xué)家通過一項實驗,在大鼠體內(nèi)發(fā)現(xiàn)了一種基因叫長壽基因,這種基因在一般情況下并不表達(dá),也就是沒有生物學(xué)活性,只有在饑餓情況下,這種長壽基因才表達(dá)其活性,**動物的壽命。
因此,適度的饑餓不僅有助于身體健康,而且有助于長壽。調(diào)查資料顯示,體形肥胖的老年人要比身體偏瘦者壽命短3~5歲;90歲以上的老人,80%都有節(jié)食的習(xí)慣。所以俗話說:“有錢難買老來瘦!边@些都告訴了我們少食對健康的重要性。
另外,吃撐了就禁食,這樣后果很嚴(yán)重,容易導(dǎo)致女性月經(jīng)紊亂甚至閉經(jīng)。
由于五谷類食物、肉類食物都是溫?zé)嶂,而蔬菜、水果類則為寒冷之性,所以,很多過度節(jié)食的女孩,一方面會出現(xiàn)氣血不足,另一方面會出現(xiàn)陽氣虛損的寒冷癥,在出現(xiàn)頭暈眼花、記憶力減退等癥狀的同時,還會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂,如月經(jīng)后期、月經(jīng)量少,甚至閉經(jīng)。更為嚴(yán)重的是出現(xiàn)第二性征退化的征象,表現(xiàn)為胸部平坦、陰毛腋毛稀疏等。因此,過度節(jié)食,對追求美麗的女孩來說,是*不適宜的。
責(zé)任編輯:楊亞楠 wealthfootsteps.com 2013-3-26 10:17:29
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