便秘不能經(jīng)常吃瀉藥

添加日期：2013年3月25日 閱讀：538

　　吃瀉藥會(huì)導(dǎo)致大腸病變
　　有相關(guān)**指出，如果因?yàn)楸忝囟�長(zhǎng)期依賴瀉藥的話，會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸黑變病，身體就會(huì)垮掉。實(shí)際上，有部分瀉藥（如大黃、番瀉葉、美鼠李皮）以及腸潤(rùn)茶中含有一種稱為“蒽菎”的化合物，人若長(zhǎng)期使用，會(huì)導(dǎo)致大量色素在腸黏膜中沉積，使結(jié)腸表面變成黑色，由此得名“結(jié)腸黑變病”。國(guó)內(nèi)外的許多醫(yī)學(xué)**都認(rèn)為，結(jié)腸黑變病有增加結(jié)腸癌變的危險(xiǎn)。
　　瀉藥不到迫不得已不要使用
　　便秘的人肯定是很痛苦的，編者就有這樣的情況，不過(guò)因此就使用瀉藥解決的話顯得不劃算。隨著現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏的加快，人們的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大改變，便秘的發(fā)病率日趨增高。便秘主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等，一般每2～**或更長(zhǎng)時(shí)間排便一次，或是每周排便少于3次。臨床上，在排除其他器質(zhì)性疾病情況下，便秘的發(fā)生大多是因?yàn)槟c道肌群缺乏足夠主動(dòng)蠕動(dòng)所致。
　　每天定時(shí)排便建立條件反射
　　蔡潔毅提醒，治療便秘一定要遵循科學(xué)合理、安全有效的原則。首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。合理膳食，增加纖維素和水分的攝入；適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便；建立良好的排便習(xí)慣，做到每天定時(shí)排便，利用生理活動(dòng)規(guī)律建立排便條件反射；一旦便秘，切忌自行用藥，*好上醫(yī)院咨詢醫(yī)生，可酌情選擇藥物治療、生物反饋治療或其他合適的治療方法。生物反饋療法是醫(yī)生利用一個(gè)帶數(shù)據(jù)顯示屏的生物感受探頭，將感受探頭放入患者肛門直腸內(nèi)，根據(jù)儀器上反饋的數(shù)指導(dǎo)患者進(jìn)行增加腹壓或做肛提肌訓(xùn)練等動(dòng)作，以提高便秘者直腸順應(yīng)性，啟發(fā)自發(fā)排便，從而矯正便秘。
　　對(duì)于經(jīng)常有便秘的讀者，建議從日常生活中去解決問(wèn)題，多吃蔬菜水果，保持營(yíng)養(yǎng)平衡，保證身心健康，不要給予自己過(guò)大的負(fù)擔(dān)，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，這樣便秘自必會(huì)離你而去的。
責(zé)任編輯：胡曉丹    wealthfootsteps.com    2013-3-25 17:54:53

文章來(lái)源：