容易得抑郁的幾種常見職業(yè)

添加日期：2013年3月12日 閱讀：575

　　NO1:保姆/護(hù)工
　　我們都知道保姆和護(hù)工的壓力不小，但是卻沒想到有這么大的壓力，在壓力排行榜中保姆/護(hù)工的壓力排名第*。將近11%的保姆有過(guò)一次嚴(yán)重抑郁的經(jīng)歷。（該比率在失業(yè)者中是13%,在普通人群中的是7%.）
　　塔夫斯大學(xué)的臨床精神科**保姆或護(hù)工每天的工作就是給那些沒有辦法表達(dá)感激的人喂食、洗澡和提供照顧，而那些被照顧的人要么病得太重、要么年紀(jì)太小，要么根本不習(xí)慣表達(dá)感謝。
　　“這份工作的壓力真的非常大，整天照看病人，又始終得不到正面的反饋支持�！庇凶o(hù)工這樣說(shuō)。
　　NO2:餐廳服務(wù)員
　　排在保姆/護(hù)工之后的是飯館服務(wù)員。這些人通常工資很低又工作辛苦，每天都有數(shù)不清的人告訴他們應(yīng)該做什么。有10%的工作者在過(guò)去一年經(jīng)歷過(guò)嚴(yán)重抑郁，而有15%的餐廳女服務(wù)員也是這樣。
　　**“飯館服務(wù)員是個(gè)費(fèi)力不討好的工作。授受服務(wù)的人有時(shí)真的很粗魯，同時(shí)這項(xiàng)工作又非常需要體力。人們沮喪時(shí)，很難獲得工作的能量和動(dòng)力，但同時(shí)又不得不拼命工作，這確實(shí)非常困難。”
　　NO3:社會(huì)工作者
　　社會(huì)工作者位于這項(xiàng)調(diào)查的前列應(yīng)該并不奇怪。每天都要面對(duì)不可想象的危機(jī)--受虐的兒童，瀕臨破碎的家庭，再加上官僚作風(fēng)的繁文縟節(jié)，使得這份工作的壓力非常大，而且通常需要24小時(shí)待命。
　　**說(shuō)“做好一份工作就必須十分努力，并且經(jīng)常做出犧牲，這已經(jīng)成了某種社會(huì)文化。”“由于社會(huì)工作者的工作對(duì)象是那些極度需要幫助的人群，所以他們?cè)诠ぷ髦胁蛔龀鰳O大的犧牲是不可能的。我見到許多這樣的例子，他們確實(shí)被消耗得非常快�！�
　　NO4.:醫(yī)護(hù)工作者
　　醫(yī)護(hù)工作者看起來(lái)風(fēng)光無(wú)限，而且薪水不少，但是壓力也是隨之而來(lái)。醫(yī)護(hù)工作者包括醫(yī)生、護(hù)士、治療師和其他類似的專業(yè)人員，這份職業(yè)看起來(lái)似乎挺吸引人，其實(shí)他們很可能付出了很多但到頭來(lái)什么也沒得到。醫(yī)護(hù)工作者不但工作時(shí)間超長(zhǎng)、沒有規(guī)律，而且總是生死攸關(guān)。換而言之，壓力大得無(wú)以言表。
　　**說(shuō)：“他們每天都面對(duì)病痛、外傷和死亡，還要和患者的家屬交涉。他們的眼前一片灰暗，目之所及的地方都是悲慘世界�！�
　　看了以上內(nèi)容，你對(duì)于壓力過(guò)大的4種職業(yè)都了解了嗎。其實(shí)職場(chǎng)中處處存在壓力，尤其是這些高壓力的職業(yè)，特別容易讓人心情抑郁和焦慮，但是也不要害怕，只要我們能夠善待自己的心靈，平日找一些放松自己的活動(dòng)，比如游泳運(yùn)動(dòng)或者散步之類的，就能夠避免讓自己陷入抑郁癥的泥沼中。希望能對(duì)大家有所幫助。
責(zé)任編輯：楊亞楠    wealthfootsteps.com    2013-3-12 9:52:07

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