中醫(yī)養(yǎng)生要做好排毒工作

添加日期：2013年3月12日 閱讀：497

　　外來(lái)之毒如細(xì)菌、病毒、農(nóng)藥、化肥、藥物、大氣污染、水源污染、重金屬污染、電磁波污染、噪音污染等。
　　內(nèi)生之毒系指機(jī)體在其代謝過(guò)程中，產(chǎn)生的廢物堆積、停滯而再生之毒。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“毒”侵害人體，可阻滯氣機(jī)，耗傷氣血，破壞臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血、營(yíng)衛(wèi)之間的正常運(yùn)行，從而發(fā)生疾病與衰老。
　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，“毒”長(zhǎng)期積存體內(nèi)，必然導(dǎo)致多種組織細(xì)胞的功能障礙，對(duì)人體產(chǎn)生眾多的危害。它可使人發(fā)生各種疾病，諸如癌癥、心腦血管疾病、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)疾病等，并損害免疫系統(tǒng)，嚴(yán)重威脅人類健康。
　　為了達(dá)到祛病強(qiáng)身、養(yǎng)生保健，就必須采取排毒解毒的手段，*大限度地避免“毒”對(duì)機(jī)體的危害。所謂排毒就是排泄毒素的過(guò)程，保持排毒管道通暢及排毒途徑無(wú)障礙。尤其是保持消化管道暢通，大便通暢與否是消化管道及排毒途徑是否有障礙的重要標(biāo)志。因?yàn)閺尼t(yī)學(xué)角度講，通過(guò)大小便排毒是*簡(jiǎn)捷*有效的途徑。
　　中國(guó)晉代醫(yī)學(xué)家葛洪所言：“若要長(zhǎng)生，腸中要清；若要不死，腸中無(wú)屎”.說(shuō)明從大便排毒，即可長(zhǎng)壽。解毒即中和化解毒素。其含義有二：一是直接毒，運(yùn)用藥物直接中和、化解毒素；二是間接解毒，利用人體臟腑自身的調(diào)節(jié)功能，使其達(dá)到化解中和毒素的目的。
責(zé)任編輯：楊亞楠    wealthfootsteps.com    2013-3-12 8:56:54

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