刮痧養(yǎng)生的三大功效

添加日期：2013年3月12日 閱讀：644

　　刮痧的作用是非常廣大的，朋友們可以根據(jù)自身不同的情況，來選擇不同的方法來進行刮痧調(diào)節(jié)，對于身心健康是非常有利的。下面，我們一起來看有關(guān)刮痧三大作用的介紹吧。
　　1、舒筋**
　　肌肉緊張和疼痛常互為因果關(guān)系，刮痧治療消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除；如果使緊張的肌肉得以松弛，則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失，同時有利于病灶修復(fù)。
　　2、活血祛瘀
　　刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
　　3、調(diào)整陰陽
　　刮痧對內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復(fù)正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復(fù)正常。這說明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。
　　溫馨提示：但是大家一定要注意，不是什么人都適合刮痧的，一定要看自己的情況來決定，尤其是對于一些老年人來說，本身體質(zhì)就不是很好，還要選擇刮痧療法，是對自己的身體不負責(zé)，多了解一下刮痧的基本知識，有助于保護身體健康。
責(zé)任編輯：楊亞楠    wealthfootsteps.com    2013-3-12 8:50:19

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