這些誤區(qū)會成為男人健康的殺手

添加日期：2013年3月11日 閱讀：528

　　誤區(qū)1：現(xiàn)在擔(dān)心心臟病還太早
      醫(yī)生認(rèn)為，實(shí)際上心臟和動脈疾病有可能在青年時(shí)期就開始了，而到了50歲后有明顯氣短等癥狀時(shí)，情況就已經(jīng)很嚴(yán)重了。男性應(yīng)在年輕時(shí)就保持正常體重，保持低膽固醇水平和經(jīng)常的鍛煉。
　　誤區(qū)2：不怕陽光照射
      美國癌癥協(xié)會調(diào)查說，男性患皮膚癌的比例很高，因?yàn)樗麄儾蛔⒁馐褂梅罆裼�。醫(yī)生建議，40歲以上的男子在強(qiáng)烈陽光中，要涂抹高系數(shù)防曬油。
　　誤區(qū)3：牙病是小事
      越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，牙周病與心臟病之間有一定的聯(lián)系�？谇桓腥緯�增加血液黏度，造成心臟供血減少。所以保持牙齒衛(wèi)生，預(yù)防牙病非常重要。
　　誤區(qū)4：舉重就是鍛煉的全部
      健康醫(yī)生說，舉重是一項(xiàng)好運(yùn)動，但不是運(yùn)動的全部內(nèi)容。有氧運(yùn)動對保證心臟，肌肉健康和增加身體柔韌度更有效。
　　誤區(qū)5：看醫(yī)生比患癌癥更可怕
      克勞福德教授說：“很多男子不喜歡醫(yī)生，甚至怕見醫(yī)生，也不按時(shí)進(jìn)行常規(guī)身體檢查。而實(shí)際上，很多疾病都被耽誤了�！彼�建議40歲以上的男子要了解家族病史，并定期檢查前列腺等重要臟器。早發(fā)現(xiàn)疾病并盡早治療，能取得好的療效。
　　誤區(qū)6：女性才有中年危機(jī)
      醫(yī)生說男性同樣面臨中年身體變化，荷爾蒙水平降低、肌肉重量減輕和骨質(zhì)疏松等問題�，F(xiàn)在的醫(yī)療界已經(jīng)在發(fā)展對男性進(jìn)行激素類治療的方法。這一治療雖然剛剛起步，但是對男子保持精力旺盛，提高工作效率和保持家庭穩(wěn)定上，有積極的意義。
責(zé)任編輯：王鵬杰    wealthfootsteps.com    2013-3-11 11:09:13

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