腸胃*愛的幾款粥品

添加日期：2013年3月9日 閱讀：463

　　杏仁槐花豆?jié){
　　原料：干黃豆，杏仁，槐花，蜂蜜。制作：黃豆洗凈，事先浸泡一晚；將黃豆和新鮮的杏仁加適量的水，放入豆?jié){機(jī)中，按下“五谷豆?jié){”啟動(dòng)，直到做好。制作好后，將槐花和蜂蜜倒入飲品中。功效：有降低膽固醇的作用，對(duì)防治心血管系統(tǒng)疾病有良好的作用；中醫(yī)中藥理論認(rèn)為具有生津止渴、潤肺定喘的功效，常用于肺燥喘咳等患者的保健與治療。搭配上槐花后，不僅味道清香，槐花更有清肝瀉火、消炎、鎮(zhèn)痛等功效，適宜體熱者食用。
　　枸杞百合花豆?jié){
　　原料：干黃豆，百合花，枸杞。制作：黃豆洗凈，事先浸泡一晚；將黃豆加適量的水放入豆?jié){機(jī)中，按下“全豆豆?jié){”啟動(dòng)，直到做好。將百合花和枸杞一同放入做好的豆?jié){中，制作完成。功效：有助于消除煩熱的情緒，讓人保持平和的心境。中醫(yī)通常用百合花入藥使用，有潤肺止咳、寧心安神，還能減輕胃疼的功效。
　　梔子花蓮芯豆?jié){
　　原料：干黃豆，大米，梔子花，蓮芯，冰糖。制作：黃豆洗凈，事先浸泡一晚；將黃豆和大米加適量的水放入豆?jié){機(jī)中，按下“五谷豆?jié){”啟動(dòng)，直到做好。將梔子花和蓮芯一同放入做好的豆?jié){中，加入冰糖后制作完成。功效：豆?jié){性體溫和，加入梔子花和蓮芯后，能夠驅(qū)趕侵入人體的毒素，小痘痘不知不覺中消失地?zé)o影無蹤，還可以治療便秘和口舌生瘡。
　　陳皮山楂豆?jié){
　　原料：干黃豆，大米，陳皮，山楂，冰糖。制作：黃豆洗凈，事先浸泡一晚；將黃豆、大米、陳皮、山楂加適量的水放入豆?jié){機(jī)中，按下“五谷豆?jié){”啟動(dòng)，直到做好。*后加入冰糖后制作完成。功效：既是味道可口的好飲品，又可作為潤燥止渴、止咳化痰、健胃消食的食療湯劑。
責(zé)任編輯：楊亞楠    wealthfootsteps.com    2013-3-9 10:20:57

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