泡腳方法不正確會(huì)讓你受罪

添加日期：2013年3月8日 閱讀：644

　　不是所有人都適合
      **介紹，并非所有人都適合泡腳。人進(jìn)入50歲以后，皮膚分泌的油脂也開(kāi)始減少、腳部皮膚也開(kāi)始變薄，而長(zhǎng)期的熱水泡腳不僅會(huì)吸收腳部的油脂，還容易造成腳部龜裂。所以像周先生這樣的皮膚干的老年人，不建議每天泡腳。另外，心腦血管病人、糖尿病患者也不適合長(zhǎng)時(shí)間的冬季泡腳，應(yīng)以15—30分鐘為宜。
      由于人體血液循環(huán)加快，心率也比平時(shí)快，時(shí)間太長(zhǎng)的話(huà)，容易增加心臟負(fù)擔(dān)。另外，由于更多的血液會(huì)涌向下肢，體質(zhì)虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴(yán)重者甚至?xí)�發(fā)生昏厥。其中，心腦血管疾病患者、老年人應(yīng)格外注意，如果有胸悶、頭暈的感覺(jué)，應(yīng)暫時(shí)停止泡腳，馬上躺在床上休息。一些老年人對(duì)溫度不敏感，而過(guò)熱、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的泡腳更容易造成燙傷。
　　糖尿病患者更要小心
      “糖尿病患者不能用熱水泡腳，水溫太高，一方面刺激皮膚，另一方面也容易使油脂丟失，造成皮膚干燥�！�**介紹，37攝氏度左右的水溫比較合適。清潔過(guò)后要涂上凡士林軟膏等保持濕潤(rùn)，鎖住皮膚的水分。
      很多人在皸裂的部位貼上膠布來(lái)止痛，**告訴記者，糖尿病人**不要在皸裂部位貼膠布，膠布撕下來(lái)的時(shí)候很容易把皮膚撕破。糖尿病人的皮膚破口很容易發(fā)生潰瘍，而且一旦發(fā)生，不容易愈合。出現(xiàn)皸裂后，可以在裂口部位涂上專(zhuān)業(yè)的護(hù)膚油。如果皸裂較深，出現(xiàn)皮膚破口，**去到醫(yī)院處理傷口。
　　正在發(fā)育期的小孩尤應(yīng)注意，如果常用過(guò)熱的水泡腳，會(huì)使足底韌帶因受熱而變形、松弛，不利于足弓發(fā)育，日久容易誘發(fā)扁平足。
責(zé)任編輯：王鵬杰    wealthfootsteps.com    2013-3-8 15:10:04

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