推薦五個消食化積的小方法

添加日期：2013年3月7日 閱讀：1242

　　第*招：和胃消積茶。山楂10克，麥芽15克，萊菔子15克，綠茶3克。前三味，加適量清水，大火煮沸，小火煮15分鐘后加入綠茶，加蓋燜5分鐘即成，隨時飲用�？上�食化積，適用于食積、消化不良癥。
　　第二招：白蘿卜汁。白蘿卜500克，切成細(xì)絲放入榨汁機(jī)中榨汁，燉熱后內(nèi)服。用于食肉過多而致的食積。
　　第三招：陳皮白術(shù)散。陳皮100克，白術(shù)100克，一同放入研缽內(nèi)，搗爛備用。服用時取20克，另用木香5克，煎煮約5~10分鐘，去渣留汁，送服陳皮白術(shù)散。具有補(bǔ)脾和中、益胃燥濕的功效，尤其對于平素脾胃虛弱、飲食不化有較好的療效。
　　第四招：枳術(shù)湯。白術(shù)6克，枳實(shí)3克，麥芽10克，蓮葉5克，上述用料一同放入鍋內(nèi)，加適量水煎湯約150毫升，溫服。具有健脾消食的功效，對由消化不良引起的腹脹有較好的療效。
　　第五招：大米茶粥。大米100克，茶葉6克。將大米淘凈，放入鍋內(nèi)，加適量水；再將茶葉用沸水沖泡6分鐘，取茶葉汁倒入鍋內(nèi)，與大米共煮成粥即可食用。具有健脾益氣、消積化滯的作用。
　　**提醒：對于飲食不節(jié)而致的食積，還可以服食山楂涼果、山楂片或用午時茶煎湯溫服等，既方便又可健脾消食、理氣和胃。
責(zé)任編輯：楊亞楠    wealthfootsteps.com    2013-3-7 9:39:07

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