添加日期：2013年3月5日 閱讀：459
據(jù)**介紹：“春天飲食要養(yǎng)陽。一些有特殊氣味的食物能很好的溫補益陽，使人體陽氣充實，增加抵抗力，祛除風(fēng)邪�！彼扑]了一些適合春季食用的味兒沖的蔬菜。
韭菜。人們常說“韭菜春食香，夏食臭�！笨梢姡禾焓浅跃虏说�*好時節(jié)。春天冷暖變化大，需要養(yǎng)陽氣，而韭菜性溫，正好可補陽。春天人體肝氣易偏旺，會影響脾胃，而吃韭菜可以增強(qiáng)脾胃之氣，有健胃的作用。
大蒜。春天多吃大蒜，不僅因為其性溫，可以補充人體之陽，還因為它具有很強(qiáng)的殺菌力，對于細(xì)菌引起的感冒有一定的防治作用。此外大蒜還有促進(jìn)新陳代謝，增加食欲，預(yù)防動脈粥樣硬化和高血壓的功效。
蔥。蔥可以補陽散寒，還能殺菌增強(qiáng)免疫力。尤其是小蔥，能誘導(dǎo)細(xì)胞產(chǎn)生干擾素，增強(qiáng)人體的免疫功能。
洋蔥。洋蔥含有前列腺素，有舒張血管及降低血壓的功能。
不過，**提醒，味兒沖的菜要適量吃。有皮膚疾病、傷口或者炎癥的人*好別吃。責(zé)任編輯：胡曉丹 wealthfootsteps.com 2013-3-5 17:01:23
文章來源：
1.凡本網(wǎng)注明“來源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)”的所有作品，均為廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)http://wealthfootsteps.com”。違反上述聲明者，本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。
2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來源（非1168醫(yī)藥招商網(wǎng)）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點或和對其真實性負(fù)責(zé)，不承擔(dān)此類作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。
3.其他媒體、網(wǎng)站或個人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時，必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來源，并自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。
4.如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問題，請在作品發(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系，否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。聯(lián)系郵箱：1753418380@qq.com。
粵公網(wǎng)安備 44011102000390號
