男性肥胖對(duì)身體的危害

添加日期：2013年3月1日 閱讀：508

　　胖男孩的青春發(fā)育既可能提前，也可能落后，而且還更容易出現(xiàn)乳腺發(fā)育，乳腺比普通孩子大，而且消失得晚。比起女性來(lái)，男性肥胖者更容易發(fā)生腦出血和冠心病。
　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，女性肥胖者腦出血的發(fā)生率是非肥胖者的1.7倍，而男性肥胖者腦出血的發(fā)生率則達(dá)到非肥胖者的3.6倍。而且，肥胖男性比普通人更加容易患前列腺癌。
　　男性的肥胖對(duì)性功能是有一定影響的。重度肥胖者的游離睪酮（也就是具有生理活性的那一部分睪酮）水平比正常人低，性興奮時(shí)又不如普通人升得那樣高。另一方面，雌激素是在脂肪組織內(nèi)產(chǎn)生的。脂肪組織越多，雌激素合成的越多，所以肥胖男性體內(nèi)的雌激素水平比普通男性要高，少數(shù)人甚至可以因此而產(chǎn)生陽(yáng)痿以及乳房發(fā)育等女性化表現(xiàn)。所以總的來(lái)說(shuō)，肥胖男性的性欲及性功能有可能相對(duì)低一些。另外，肥胖男性容易合并糖尿病，糖尿病的一個(gè)并發(fā)癥是陽(yáng)痿，一旦出現(xiàn)，將嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。
　　肥胖的危害是什么：
　　男性肥胖：屬內(nèi)臟脂肪型肥胖，比起皮下脂肪變厚的女性肥胖來(lái)更具有危險(xiǎn)性，患了這種肥胖，體內(nèi)的膽固醇就會(huì)增加，這樣很容易引發(fā)成人病。這種肥胖多會(huì)引發(fā)糖尿病，高血脂，動(dòng)脈硬化，等成人病。
　　女性肥胖：屬于皮下脂肪型肥胖，其脂肪聚集區(qū)主要是皮下脂肪組織，所以大腿、腰部、臀部、后腳跟、手臂等會(huì)變胖。年輕人以這種類(lèi)型的肥胖為多，而中老年人以內(nèi)臟脂肪型肥胖為多，這種類(lèi)型的肥胖很難瘦下去。肥胖對(duì)于女性的危害反映在以下方面，如戀愛(ài)，婚姻，性生活，生育能力等。女性如果更年期身體過(guò)于肥胖，還會(huì)誘發(fā)子宮內(nèi)膜癌，而且閉經(jīng)新陳代謝不正常的情況會(huì)增加，還會(huì)促使動(dòng)脈硬化，所以在青春期，懷孕期，生產(chǎn)和閉經(jīng)期都要多加注意。
　　導(dǎo)致肥胖的10種不良習(xí)慣：
　　1、吃飯速快，會(huì)導(dǎo)致過(guò)度飲食，造成肥胖。
　　2、經(jīng)常邊看電視邊用餐，導(dǎo)致食量**。
　　3、口渴的時(shí)候不喝水，而大量飲用飲料，易造成能量過(guò)剩。建議飲用不含熱量的茶水。
      4、聚餐時(shí)經(jīng)常使用共用菜盤(pán)，容易無(wú)限制的飲食，建議使用較小的餐具，少食為易。
　　5、夜夜晚酌，大量飲食。人體過(guò)量從酒精和米飯中攝限糖分，長(zhǎng)此以往，肥胖是遲早的問(wèn)題。
　　6、早晨空腹，晚間暴飲暴食后不運(yùn)動(dòng)，容易造成脂肪堆積。
　　7、貪圖快捷，經(jīng)常食用含熱量高的食品。
　　8、經(jīng)常飲用加白糖的咖啡，會(huì)攝入過(guò)量的糖分和熱量。
　　9、為了節(jié)儉，經(jīng)常食用本已食用不了的食物。
　　10、煩惱，生氣時(shí)借暴飲暴食發(fā)泄，氣消了，身材卻胖碩了。
責(zé)任編輯：王鵬杰    wealthfootsteps.com    2013-3-1 10:05:47

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