添加日期：2013年2月26日 閱讀：755
春天踏青，還可以提高心肺功能，使腦組織得到較多的血液和氧氣，從而使腦組織適應季節(jié)性血液循環(huán)的變化。另外，常到戶外踏青，還可以提升體內廢棄物代謝速率，增加體表散熱，人也會覺得比較清爽、舒服。
春光明媚，選個好天氣，親近大自然的花花草草，去踏青吧！
冬天久居室內氣血積郁，經歷了一整個“外寒內熱”的冬天，這時候可以盡情地呼吸新鮮空氣，吐故納新，促進體內新陳代謝，改善血液循環(huán)。而且春天踏青，還可以提高心肺功能，使腦組織得到較多的血液和氧氣，從而使腦組織適應季節(jié)性血液循環(huán)的變化。
另外，常到戶外踏青，還可以提升體內廢棄物代謝速率，增加體表散熱，人也會覺得比較清爽、舒服。
責任編輯：胡曉丹 wealthfootsteps.com 2013-2-26 11:10:19
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