分析下女性發(fā)胖的原因

添加日期：2013年2月18日 閱讀：519

　　一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果提示，在更年期過程中，女性體內(nèi)的脂肪分布會悄然發(fā)生改變，由女性型向男性型分布發(fā)展。這是絕經(jīng)后婦女心血管疾病發(fā)病率增高的原因之一。此外，一些婦女，本是苗條體形，在更年期的幾年中，變得肥胖起來。
　　婦女更年期體重發(fā)生變化，遺傳因素、神經(jīng)系統(tǒng)和激素的變化是其主要原因。
　　更年期時，神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生變化。一些直接決定情緒和食欲的神經(jīng)肽類物質(zhì)，較年輕時增加或減少，使更年期婦女不愿活動，食欲大增；卵巢功能衰竭導(dǎo)致雌激素低下，還會讓脂肪分解減少，進(jìn)一步加重了肥胖。
　　中醫(yī)認(rèn)為肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更進(jìn)一步說是由于氣虛。所以，腎氣虛的女性常有發(fā)胖趨勢。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對發(fā)胖與腎虛關(guān)系的解釋則是：腎虛的人內(nèi)分泌功能減弱，腎上腺皮質(zhì)激素（促進(jìn)脂肪分解，抑制合成）的分泌減少，基礎(chǔ)代謝率水平降低，造成對體內(nèi)卡路里消耗減少，導(dǎo)致發(fā)胖。
　　而中藥，對改善這種易胖體質(zhì)、消除肥胖之煩惱發(fā)揮著卓越的療效。如果遇上肥胖而兼虛證者，可以配合補(bǔ)氣血、調(diào)陰陽、益脾腎等藥物扶助正氣，更有利祛邪。
　　腎陽虛型肥胖臨床表現(xiàn)為：形體肥胖、頭昏頭痛、手腳發(fā)涼、熱、腰酸腿軟、舌體胖大、舌苔發(fā)白。由于肥胖癥病因復(fù)雜，治療與保健宜標(biāo)本兼顧，補(bǔ)瀉同用，數(shù)法并施，方能取得比較好的效果。
　　對此桂附地黃丸有顯著的療效。桂附地黃丸就是醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》中的“腎氣丸”所以人們習(xí)慣上也把它稱為“金匱腎氣丸”，由肉桂、附子、熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓8味中藥組成，是溫補(bǔ)腎陽的經(jīng)典良方。其中“山茱萸”具有補(bǔ)腎肝、澀精氣、固虛脫、降血脂、減脂肪的作用，而“澤瀉”利水滲濕，這兩味藥均是目前流行減肥制劑的重要組成部分。
　　對多數(shù)人而言，激素替代治療不會引起體重增加。少數(shù)人在剛開始接受替代治療的1～2年內(nèi)，體重會增加1～2公斤，主要原因在于水鈉潴留，即輕度的水腫。這是暫時的，隨著用藥時間**，會逐漸消退。值得注意的是，一些更年期婦女在接受替代治療后，更年期癥狀得到明顯改善，吃得香，睡得著，想得開，卻忘了節(jié)制飲食和加強(qiáng)鍛煉，發(fā)胖也不足為奇。
　　為提高老年期生活質(zhì)量，中年女性應(yīng)注意飲食結(jié)構(gòu)合理，堅持定期體檢，增加體力活動，尤其是有氧運(yùn)動（運(yùn)動后心率增快，微出汗的運(yùn)動），才能保持生命之樹常青。
責(zé)任編輯：王鵬杰    wealthfootsteps.com    2013-2-18 16:19:27

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