女性眼睛疲勞多喝菊花茶

添加日期：2013年2月2日 閱讀：740

　　有一本古醫(yī)學(xué)名著叫《冷廬醫(yī)話(huà)》，里面也有特別提到養(yǎng)護(hù)眼睛*好的方法，就是菊花、枸杞這兩味藥，做成藥丸就叫做杞菊丸。而唐朝的孫思邈醫(yī)師有幾本傳世的著作，除了《千金要方》、《千金翼方》，還有一本眼科專(zhuān)書(shū)《銀海精微》，里面有許多關(guān)于眼疾的討論。只要看過(guò)此書(shū)，相信對(duì)菊花在治療眼科疾病方面的功效會(huì)有更深一層的理解。而在民間，也有“菊花二朵一撮茶，清心明目有壽加”的諺語(yǔ)。
　　正是因?yàn)榫栈ǖ倪@種功效，所以我才特別為女性朋友推薦它，因?yàn)楝F(xiàn)代白領(lǐng)女性有兩個(gè)特點(diǎn)，就是想得多、看得多。別看我們頭腦里想想問(wèn)題，好像不費(fèi)力氣，實(shí)際上，它消耗的能量大著呢。心主神明，肝藏魂，脾主意，腎主志，人一思考起來(lái)，意、志、魂、神明，都得一塊兒動(dòng)，心、肝、脾、腎都得參與。而心主血、肝藏血、脾統(tǒng)血、腎藏精，這四臟都參與人的思考，必然要大量地耗精耗血。所以，思慮過(guò)度往往使人精血不濟(jì)，形容枯槁。看得多，就是用眼過(guò)多：看書(shū)多、看電腦屏幕多，緊張繁忙的現(xiàn)代生活也讓人不得不時(shí)刻“眼觀(guān)六路”，過(guò)個(gè)馬路還得左看看，右看看�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》明言“久視傷血”，而現(xiàn)代人哪有什么時(shí)間來(lái)閉目養(yǎng)神？長(zhǎng)期這樣下去，血就在暗中消耗掉了。這也是“血的代價(jià)”啊！只不過(guò)，這些血是看不見(jiàn)的。要彌平我們?yōu)樯�活付出的“血的代價(jià)”，就要養(yǎng)肝。因?yàn)楸娝�周知，肝是造血的；中醫(yī)也講，肝藏血，要養(yǎng)肝，要明目，怎么辦？多多食用菊花就可以了。
　　另外很多女孩子在14歲月經(jīng)初潮來(lái)臨后，因月經(jīng)失血而忽然出現(xiàn)視力下降現(xiàn)象，建議多吃一些菊花。另外，菊花另一個(gè)顯著作用就是治療中老年人的“老眼昏花”，老眼昏花是由于肝腎兩虛，用菊花配以其他的藥物滋補(bǔ)肝腎，就是對(duì)證的良藥。很多眼病的疑難雜病，看似沒(méi)有頭緒可治，飲菊花茶后往往會(huì)有奇效。
　　另外，由于菊花性味清涼，又能平肝祛風(fēng)，所以是治療頭目風(fēng)熱的常用藥。常用于外感風(fēng)熱而發(fā)生的頭疼目痛，肝陽(yáng)上升引起的頭暈、目眩等癥。
　　菊花茶的做法：
　　干菊花10顆、冰糖適量
　　鍋內(nèi)加入足夠的水放入胎菊煮開(kāi)至水變色；放入適量的冰糖煮化出鍋即可。
責(zé)任編輯：胡曉丹    wealthfootsteps.com    2013-2-2 17:00:37

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