美味食物讓你的肌膚綻放光彩

添加日期：2013年1月28日 閱讀：704

　　1、蘑菇——駐顏**
　　蘑菇里含有女人的“駐顏**”——硒。硒可以促進皮膚新陳代謝和抗衰老，在預防皺紋方面效果更值得期待。*古老的蘑菇琥珀已經(jīng)有1億年歷史，從恐龍時代流傳下來的蘑菇有著**的抗老功效，能使女性雌激素分泌更旺盛，是熟女抗老的新武器，但蘑菇屬于涼性食品，不可多吃。
　　2、大豆——時尚美人標簽
　　美國早已盛傳“不吃豆，怎么能算時尚美人”？大豆中的異黃酮是植物性激素，類似女性荷爾蒙，其抗衰老的美容效果早已受到公認，簡直就是為熟女量身定做的抗老食譜。
　　3、酸奶——抗衰老先知
　　酸奶是女生無法抗拒的飲品之一，含有大量活性乳酸菌，不但可以抗衰老，對脾胃虛弱的女生更能幫助消化，美容養(yǎng)顏。酸奶*大的好處就是幫助消化和抗衰老，對體質(zhì)屬陰、很可能腸胃不好的女生來說，要比健胃消食片還管用，天天一瓶，幫助排除體
　　4、薏米——消水腫頭號利器
　　薏米**是女人的貼心“閨蜜”，消除水腫的功效堪為兵器榜第*，且清血解毒，對斑點和青春期的痘痘比較有效，是女人餐桌上的必備食品，更是女人化妝臺的必備美容品。
責任編輯：胡曉丹    wealthfootsteps.com    2013-1-28 15:04:32

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